Бронхиальная астма – как предупредить заболевание

Содержание

Профилактика бронхиальной астмы: есть ли способы предупредить заболевание?

Бронхиальная астма – как предупредить заболевание

Несмотря на то, что большинство людей знают, насколько важно проводить профилактические меры еще до того, как начнет развиваться какое-то заболевание, немногие действительно стараются выполнять рекомендации врачей. Профилактика бронхиальной астмы позволяет предупредить приступы удушья, не дать возможности прогрессировать патологическим изменениям в дыхательных путях.

Врачебная практика показывает, что поток пациентов с признаками астматического затруднения дыхания постоянно растет и теперь этот показатель достигает отметки 10% от всего населения. То есть, каждый десятый человек страдает  от тех или иных симптомов удушья.

Чтобы не допускать развитие астмы проводится День борьбы с коварным заболеванием. Медицинские организации выделяют значительные суммы на лечение, диагностические процедуры и восстановление пациентов. Но даже эти мероприятия не останавливают рост больных астмой, потому что окружающая среда переполнена синтетическими материалами, химическими отходами, вредными продуктами с аллергенами и т.п.

Первичная профилактика бронхиальной астмы: как не допустить развития болезни?

Любые патологические изменения в нашем организме можно предупредить, особенно, если заранее известно о предрасположенности к каким-то заболеваниям. Первичная профилактика бронхиальной астмы также направлена на ознакомление людей с различными мероприятиями, которые позволяют блокировать ее развитие еще до появления первых симптомов.

Эти правила должен знать человек любого возраста – от маленьких деток до пожилых пенсионеров. Но особое внимание на профилактические методы обязаны обратить те, кто наиболее предрасположен к изменениям в дыхательной системе. А именно:

  • Курильщики со стажем;
  • Те, у кого родственники болели бронхиальной астмой (наследственный фактор);
  • Страдающие от атопического дерматита;
  • Имеющие склонность к аллергическим реакциям (сезонные, лекарственные, продуктовые аллергены);
  • Люди, близкие родственники которых перенесли какую-то форму аллергии;
  • Лица с обструктивными заболеваниями дыхательных путей, часто болеющие простудными респираторными инфекциями;
  • Работающие в пыльных помещениях, контактирующие с химическими веществами разного предназначения (духи, средства для уборки, фермерские удобрения и т.д.).

Для таких людей подготовлены специальные рекомендации, помогающие не допускать развитие бронхиальной астмы, несмотря на наследственную предрасположенность или негативное влияние окружающей среды. Им нужно придерживаться следующих правил первичной профилактики:

  1. Если невозможно устранить факторы, вызывающие засорение дыхательной системы, следует регулярно менять обстановку (ехать в отпуск на море или в горы);
  2. Убирать помещение, используя мытье полов, как обязательную ежедневную очистку дома от грязи;
  3. Если есть предрасположенность к аллергии, важно избавиться от предметов, в которых скапливается пыль (ковры, игрушки, мягкие диваны, книжки);
  4. Следить за чистой кожи, рук, личной гигиеной;
  5. Если есть возможность, лучше не держать дома животных, а при их наличии важно регулярно удалять шерсть из помещения, не допускать появления клещей, блох, лишаев;
  6. В доме должны быть гипоаллергенные предметы (подушки, постельное и т.п.);
  7. Не покупать продукты с химическими добавками;
  8. Редко пользоваться аэрозолями, которые могут вызывать приступы кашля (дезодоранты, спреи, туалетную воду, освежители воздуха);
  9. Бросить курение;
  10. Если у человека нарастают симптомы бронхиальной астмы, лучше сменить работу с профессиональными вредностями;
  11. Не принимать лекарства без рекомендации врача;
  12. Когда развивается аллергия, следует незамедлительно использовать антигистаминные препараты, чтобы не усугублять ее влияние на дыхательные пути;
  13. Вовремя лечить респираторные инфекции;
  14. Укреплять иммунитет и достаточно двигаться;
  15. Время от времени ездить в санатории для улучшения здоровья бронхиальной системы.

Чтобы избавить будущего ребенка от заболеваний бронх, беременные женщины также должны придерживаться правил первичной профилактики. Очень важно бросить курение, хотя на период вынашивания плода.

Если во время беременности возникает аллергия, следует быстро проводить ее грамотное лечение. Не запускать инфекционные ОРВИ, полноценно питаться.

После рождения ребенка не нужно отказываться от грудного вскармливания, потому что оно также защищает малыша от астматических проявлений.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы: что делать, если уже заболел?

В тех случаях, когда следование рекомендациям первичных профилактических мероприятий не защитило от развития болезни, необходимо использовать другие правила.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы помогает препятствовать возникновению осложнений, а также предупреждает приступы. Она включает диагностику и назначение эффективного лечения.

Только с помощью терапии можно избежать прогресса тяжелого течения болезни.

Кроме того, всем больным следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. Не допускать затяжного течения респираторных инфекций, в том числе обструкционных изменений в бронхах;
  2. Отказаться от курения, даже пассивного;
  3. Не принимать алкоголь;
  4. Регулярно проветривать помещение и избавиться от предметов, на которых скапливается пыль;
  5. Не контактировать с шерстью домашних животных, кормом для рыбок;
  6. Избегать комариных укусов, не бывать на улице в периоды цветения аллергенных растений;
  7. Убрать из меню продукты, вызывающие аллергию, не питаться пищей с химическими добавками;
  8. Регулярно делать лечебный массаж грудной клетки, спины;
  9. Проводить дыхательную гимнастику;
  10. Разрешается использовать дополнительные методы – фитотерапия, иглорефлексотерапия, солевые процедуры.

Чтобы предотвратить заражение респираторными заболеваниями, которые провоцируют приступы астмы, рекомендовано спать с открытыми форточками, принимать витаминные комплексы, закалять организм контрастным душем и т.п.

Некоторые методы из народной медицины также могут предотвратить развитие астматического обострения.

Но важно помнить, что растительные средства часто вызывают аллергическую реакцию, поэтому без контроля врача нельзя заниматься самолечением.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы включает пребывание в курортно-санаторных учреждениях. Особенно хорошо уезжать в лечебницы в цветущий сезон, ведь тогда в воздухе летает очень много аллергенов. Но, перемещаться в иную климатическую зону, позволено после обострения болезни, так как перемена места жительства еще больше усугубит приступы.

Профилактика бронхиальной астмы у детей: особенности защиты неокрепшего организма

Профилактические мероприятия показаны малышам, предрасположенным к аллергии и спазмам бронхов. Первичные методы зависят от родителей ребенка.

В первую очередь во время беременности женщина должна избегать курения (даже пассивного), неправильного питания, приема лекарств, оказывающих побочные действия на развитие плода.

Если она работает на вредном предприятии, то стоит на время беременности взять отпуск или уволится, так как профессиональные вредности могут провоцировать развитие бронхиальной астмы у родившегося малыша.

Важно проводить профилактику ОРВИ в период вынашивания плода. После рождения детей следует кормить грудью, потому что таким образом они получают дополнительный защитный барьер с молоком матери.

Родителям нужно следить, чтобы в комнате малыша всегда было чисто. Рекомендовано каждый день делать влажную уборку и проветривать помещение.

Можно спросить у педиатра, как закаливать ребенка, чтобы повысить его иммунитет.

Вторичная профилактика поможет предупредить обострение уже развившейся бронхиальной астмы. Такие мероприятия не допустят появления осложнений, тяжелого течения приступов и смерти.

Они направлены на устранение аллергенов, которые могут находиться в пище, лекарствах, на улице, в доме.

Если какие-то медикаменты раньше у ребенка вызывали приступ удушья, ни в коем случае нельзя использовать их повторно.

Из помещения нужно убрать растения, животных, мягкую мебель и игрушки, стеллажи с книгами. Если в доме есть места с плесенью, их следует сразу же удалить и продезинфицировать.

Убирать пыль лучше пылесосами с водными фильтрами и в то время, когда ребенок находится на улице. Стирка одежды производится гипоаллергенными порошками.

Также рекомендовано защищать ребенка от стресса, снижать физические нагрузки.

Профилактика бронхиальной астмы у детей будет успешной, если вовремя начать придерживаться ее правил. Кроме того, важно регулярно обследоваться у специалистов, чтобы заранее выявить патологические изменения бронх и назначить лечение.

Профилактика приступа бронхиальной астмы: что делать?

Для предотвращения развития очередного приступообразного удушья или нехватки воздуха у больного, следует выяснить точную причину их появления. Так, всего лишь элементарное изменение меню, места проживания или работы, может надолго отсрочить клинические астматические проявления.

Профилактика приступа бронхиальной астмы включает обучение пациентов грамотному использованию эффективных медикаментов. Это также касается применения аэрозолей в экстренных случаях, контроля измерения пиковой скорости выдоха, распознавания симптомов ухудшения болезни, самостоятельного купирования удушья.

Существует издание «Глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы». В нем описаны руководства для специалистов, занимающихся респираторными заболеваниями.

В стратегии раскрыты механизмы развития астматических симптомов, классификация патологических изменений в бронхах, методы диагностики и лечения.

Таким образом, научное издание обучает медперсонал и больных бороться болезнью и не допускать развития приступов.

«Глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы» содержит советы по контролю симптомов заболевания. В письменный план пациента включают такие данные: ежедневную дозировку необходимых препаратов, недопустимую шкалу триггеров, дозу бронходилятора, описание признаков, требующих неотложной помощи.

Профилактика приступа бронхиальной астмы требует регулярного посещения пульмонолога и изменения терапии по мере необходимости. Если проводится лечение, то пациент должен показываться врачу раз в месяц, дальше – реже.

Источник: https://diagnos-med.ru/profilaktika-bronhialnoj-astmy-est-li-sposoby-predupredit-zabolevanie/

Профилактика бронхиальной астмы

Бронхиальная астма – как предупредить заболевание

Профилактика бронхиальной астмы имеет огромное значение в предупреждении развития заболевания, а также в остановке процессов осложнения недуга.

Чтобы знать, какие профилактические меры следует предпринимать при бронхиальной астме, необходимо понять, от чего развивается болезнь, и что является ее причинами.

Причины возникновения бронхиальной астмы

Бронхиальная астма представляет собой хроническое воспаление органов дыхательной системы. Данный недуг сопровождается приступами удушья, при которых больному становится трудно дышать.

Иногда приступы могут быть настолько серьезными, что возможен и летальный исход (хотя такое случается крайне редко).

Приступ удушья происходит из-за того, что резко сужается просвет в ветвях бронхиального дерева. При попадании раздражителя внутрь бронхов их гладкая мускулатура резко сокращается, сужая просвет дыхательных путей.

Кроме того, внутренний слизистый слой бронхов также реагирует на раздражителя и начинает усиленно вырабатывать секрет. При этом просвет бронхов заполняется большим количеством слизи.

В итоге, просвет бронхиальных путей может вообще исчезнуть, и, соответственно, воздух не имеет возможности проникнуть в легкие. Наступает удушье.

У человека, страдающего бронхиальной астмой, приступ удушья могут вызвать так называемые внешние факторы, представленные ниже.

Аллергены

Это самая большая группа факторов, влияющих на развитие приступов. Наиболее распространенным аллергеном выступает домашняя пыль и живущие в ней пылевые клещи.

Пыль накапливается в коврах, книгах, подушках, одеялах, обивке мебели и т. д. Шерсть домашних животных также провоцирует приступы бронхиальной астмы.

Пух и перья птиц. У астматиков не должно быть в доме перьевых подушек и пуховых одеял.

Пыльца растений. Астматические обострения происходят чаще всего в период цветения растений и, особенно, в ветряную погоду.

Резкие запахи. Запах краски, густые тяжелые парфюмы и т. д. также вызывают удушье.

От некоторых продуктов питания астматикам стоит отказаться. К ним относятся яйца, рыба, цитрусовые, персики, орехи и пр.

Инфекции

На вирусы, бактерии, грибки бронхи пациента с астматической предрасположенностью могут слишком бурно отреагировать и вызвать бронхоспазм, влекущий за собой приступ.

Неправильное питание

Употребление слишком много жирной, калорийной пищи влечет за собой появление лишнего веса.

Лишний вес, в свою очередь, ведет к сбою работы сердечно-сосудистой системы и приводит к возникновению одышки, снижению подвижности.

Это один из шагов на встречу к бронхиальной астме. Кроме того, потребление соленой пищи приводит к накоплению жидкости в организме.

В итоге, поднимается артериальное давление, что может спровоцировать приступ удушья.

Климатические условия

Риск развития бронхиальной астмы гораздо выше в регионах с жарким и сухим климатом, или напротив, слишком холодные и влажные климатические условия способствуют частым простудным заболеваниям, которые могут приобрести хронический характер и перерасти в бронхиальную астму.

 Экологическая обстановка

В крупных мегаполисах и промышленных городах воздух, как правило, слишком загрязнен выхлопными газами и производственными выбросами в атмосферу. Даже организм здорового человека реагирует на такой воздух, не говоря уже об астматиках.

Психологические причины

Волнения, стрессы приводят к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления. Дыхание при этом учащается и может привести к приступу бронхиальной астмы.

Курение

При вдыхании табачного дыма токсины, присутствующие в нем, разъедают защитный внутренний слой бронхов, а смолы оседают на стенках.

Физические перегрузки

Они также приводят к усиленной работе сердечно-сосудистой системы, учащению дыхания, что содействует возникновению приступа.

Внутренние причины

Со всеми перечисленными внешними факторами встречается каждый житель планеты. Однако, далеко не у всех развивается бронхиальная астма.

Для этого должны быть внутренние причины, к которым можно отнести:

  • НаследственностьЕсли в роду имеются близкие родственники, страдающие атопическим дерматитом, аллергическими реакциями, то вполне возможно возникновение бронхиальной астмы. Но не стоит забывать, что по наследству передается не сама болезнь, а только предрасположенность к ней. Разовьется или нет бронхиальная астма на фоне этой предрасположенности, зависит от того, какой образ жизни будет вести человек, в каких условиях проживать и т. д.
  • Гиперчувствительность и повышенная реактивность бронховИногда пациент с рождения имеет чрезмерную чувствительность бронхов к раздражителю, что способствует развитию бронхиальной астмы.
  • Нарушения в иммунной системеПри ослабленном иммунитете организма развиваются хронические заболевания дыхательной системы, что нередко ведет к бронхиальной астме. С другой стороны, высокая активность иммунных клеток вызывает аллергическую реакцию и развитие на этом фоне недуга.
  • Дефекты эндокринной системыСбой в работе эндокринных желез зачастую связан с аллергическими проявлениями.

Формы заболевания бронхиальной астмы

В зависимости от того, какие причины послужили развитию недуга, существуют следующие формы бронхиальной астмы.

Экзогенная форма

Для экзогенной формы бронхиальной астмы характерно появление приступов удушья при попадании на слизистую оболочку бронхов аллергенов неинфекционного характера.

Это домашняя пыль, пыльца растений, шерсть домашних животных, запахи и пр.

Сюда же можно отнести и табачный дым, при оседании которого мелкие бронхиолы полностью забиваются слизью, что сначала приводит к появлению хронического кашля, а затем может дойти и до бронхиальной астмы.

Эндогенный вид

Эндогенная форма астмы развивается под воздействием инфекций, чрезмерного охлаждения, физических перегрузок, психологических причин.

Прием аспирина у некоторых пациентов также вызывает приступы удушья. Это происходит из-за содержания в лекарстве веществ салицилатов. Такие же вещества содержатся в сале, луке, копченостях.

Смешеный генез

Когда экзогенная и эндогенная формы бронхиальной астмы объединяются, то получается смешанная астма, лечение и профилактика которой усложняется из-за большого количества причин, вызывающих ее.

Профилактика заболевания

Профилактика бронхиальной астмы условно делится на первичную и вторичную.

Первичная профилактика болезни подразумевает устранение, прежде всего всех причин, провоцирующих развитие бронхиальной астмы.

Первичная профилактика рекомендуется и здоровым людям, имеющим биологические дефекты, которые могут дать старт бронхиальной астме. К профилактическим мерам первичного характера можно отнести следующее:

  • В качестве профилактики бронхиальной астмы необходимо перейти на правильное и здоровое питание.
  • Для ухода за телом и лицом косметика также должна быть максимально щадящей.
  • Для уборки дома и стирки одежды необходимо использовать только гипоаллергенные средства.
  • Устранение контакта с домашними животными.Как бы человек ни любил кошек, хомячков, собак и других братьев наших меньших, ему не стоит заводить их в своем доме.
  • своего жилища в полной чистоте.Должна быть ежедневная влажная уборка. Необходимо устранить все возможные накопители пыли: ковры, мягкие игрушки, старые диваны, кресла и т. д.
  • Следует отказаться от духов, одеколонов, освежителей воздуха.
  • Ни в коем случае нельзя принимать лекарства без предписания врача, поскольку не только аспирин может послужить причиной удушья.
  • Курильщиком стоит расстаться со своей вредной привычкой.
  • Для профилактики бронхиальной астмы нужно заниматься физкультурой.
  • Отличными профилактическими мерами выступает отдых на курортах с благоприятным климатом. В таких местах, как правило, предусмотрены санатории для пациентов с бронхиальной астмой.

Первичная профилактика рекомендуется и здоровым людям, имеющим биологические дефекты, которые могут дать старт бронхиальной астме.

Вторичная профилактика астмы необходима для предотвращения развития осложнений у людей страдающих данным недугом, а также для сокращения числа приступов, их интенсивности и продолжительности.

При вторичной профилактике следует выполнять абсолютно все рекомендации, перечисленные в первичной профилактике.

Но к ним добавляются еще некоторые пункты:

  • В первую очередь, пациентам с бронхиальной астмой в профилактических целях назначаются противоаллергические средства.
  • Необходимо заменить все перьевые подушки и пуховые одеяла на современные гипоаллергенные, изготовленные из синтепона, холлофайбера и т. д. В этих материалах не заводятся клещи, продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергические реакции.
  • Необходимо отказаться не только от курения, но и от алкоголя.
  • В период цветения растений рекомендуется поменять место пребывания. Можно уехать в регионы, в которых не цветет то или иное растение, взывающее аллергию.
  • Все инфекционные сезонные заболевания (синуситы, риниты, бронхиты и пр.) необходимо обязательно вылечивать, чтобы не дать им возможность перерасти в хроническую форму.
  • В качестве профилактики осложнений бронхиальной астмы следует ежедневно выполнять дыхательную гимнастику.
  • Необходимы также ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Для укрепления организма обязательно следует принимать витамины.
  • Рекомендуется также закаливание организма, например, ежедневное обтирание прохладным полотенцем.

Итак, профилактика такой серьезной болезни, как бронхиальная астма, включает в себя несложный ряд мер, которые позволят значительно повысить качество жизни пациента.

Ведите подвижный образ жизни, оставьте вредные привычки, исключите «неправильные» продукты, и тогда у вас и ваших близких будет отличное здоровье!

Источник: http://bronkhi.ru/profilaktika-bronhialnoj-astmy/

Бронхиальной астмы профилактика

Бронхиальная астма – как предупредить заболевание

Одним из самых распространенных заболеваний со стороны дыхательной системы является бронхиальная астма (БА). В 20 веке от этого недуга болели чаще всего люди старшего и пожилого возраста.

Причиной тому было экологическая обстановка в местности, где вынуждены были проживать люди.

Но за последние десятки лет бронхиальная астма начала поражать чаще малышей, и есть случаи заболеваемости среди грудных детей.

Это заболевание требует очень большого времени для того, чтобы с ним бороться и подавлять. Поэтому специалисты уделяют много внимания предотвращению возникновения бронхиальной астмы.

Во всех случаях должна проводиться профилактика и предупреждения возникновения этой патологии.

И в первую очередь это важно, когда человек болеет астмой, если возникают частые приступы и даже при полном благополучии.

Самый важный пункт для предотвращения бронхиальной астмы – профилактика.

Симптомы болезни

Для проведения профилактики бронхиальной астмы необходимо знать симптомы, которые возникают при этом недуге, если человек только заболел. Основные типичные клинические проявления БА:

  • Одышка (часто возникает после тяжелой нагрузки, в том числе после подъема по лестнице).
  • Боль в груди.
  • Ощущение непроходимости воздуха в легкие.
  • Кашель и чихание (практически без остановки).
  • Отделяемое при кашле скудное, с минимальным выделением мокроты без цвета.
  • Сыпь по коже (крапивница).
  • Свистящие звуки из легких (при обычном дыхании или при кашле).
  • Частое дыхание из-за недостаточного поступления кислорода в организм.

Также наблюдается такой немаловажный симптом, как ортопноэ, то есть, высшая степень одышки. В этом случае больной не может находиться в лежачем положении – ему нужно либо сидеть, либо создать условия, чтобы голова была приподнята. Собственно, именно этот симптом в первую очередь дает понять врачу, что у человека, скорее всего, бронхиальная астма.

При первых признаках заболевания лучше всего обратиться за медицинской помощью. Врач также расскажет о профилактике обострения бронхиальной астмы.

Профилактика первичная

Если вдруг заметили, что у вас те симптомы, которые были выше перечислены, то следует немедленно обратиться к врачу. Тот, в свою очередь, предпримет все меры для того, чтобы помочь и облегчить дыхание.

Бронхиальная астма ведет себя довольно непредсказуемо. Она может появиться, потом на время пропасть. С каждым разом симптомы более ярко выражены, и больному тяжело дышать. Также если в сроки оказать квалифицированную помощь, то можно предотвратить изменение со стороны дыхательных путей, которое чем дальше, тем сложнее вернуть в нормальное функционирование.

Первичная профилактика бронхиальной астмы характеризуется предупреждением заболевания для абсолютно всех людей, всех возрастов и не зависит от пола. Кроме того, такие меры рекомендованы даже здоровым. Но чтобы понять, в чем должна заключаться профилактика, нужно выяснить этиологию.

Существует две причины возникновения бронхиальной астмы:

  • Первой причиной является воздействие аллергена на дыхательные пути, что вскоре и вызывает этот недуг.
  • Второй причиной является проникновение инфекции в дыхательный тракт. В результате этого идет поражение путей из-за частого воспаления. Как итог, это провоцирует резкое повышение вероятности аллергической реакции (в 3–4 раза).

Чтобы не возникало неприятных проявлений болезни, для этого и проводится первичная профилактика. Она положительно и эффективно воздействует на любого человека. И в первую очередь нужна тем, кто находится в группе риска по поводу этого заболевания, а также грудным деткам.

Наиболее подверженными к бронхиальной астме являются:

  • Заядлые курильщики.
  • Люди, которые подвержены к частым аллергическим реакциям и заболеваниям.
  • Больные, у которых эта болезнь является наследственной (передается из поколения в поколение).
  • Рабочие, которые подвержены негативному воздействию на легкие (шахтеры, металлурги).
  • Прогрессирующая обструкция у больного.

Профилактика бронхиальной астмы у грудных детей

У деток профилактика данного заболевания заключается, в первую очередь, в предупреждении возникновения аллергии. Это может быть различная сыпь на коже, диатезы и другие проявления.

Мерами для предотвращения развития бронхиальной астмы у маленьких детей можно назвать:

  1. Кормление. Ребенок, который находится на искусственном вскармливании, более подвержен к аллергическим реакциям. Особенно это касается грудничков, возраст которых до 6 месяцев. Это связано с тем, что искусственное вскармливание не может полноценно заменить грудное молоко, тогда как именно в нем находятся все нужные микроэлементы. Собственно, именно на мамином молоке иммунитет у ребеночка полноценно развивается, да и кишечник функционирует вполне удовлетворительно. Детки на искусственном вскармливании нередко имеют проблемы. В этом случае важное правило – подобрать правильное питание.
  2. Нужно соблюдать нормированное введение прикорма и в определенные сроки. Опытные специалисты в области педиатрии рекомендуют не давать прикорм деткам раньше 5–5,5 месяцев. Со временем можно употреблять, но в минимальных количествах яйца куриные, мясо птицы, а также соки и пюре из баночек для детей.
  3. У ребенка постарше нужно обязательно исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, а, значит, вызвать астматический бронхит. Для этого существуют специальные схемы. И в первую очередь нежелательно давать ребенку: сладости, апельсины, мандарины, лимон, ягоды, орехи и консервации.
  4. Чтобы повысить своему ребенку иммунитет и поддерживать общее состояние в тонусе, для этого нужно каждый день находиться на улице, на чистом воздухе. Также рекомендовано делать ребеночку массаж, закаливать его.

Очень большую роль играет тот фактор, какие условия окружают малыша. Нужно сделать их оптимальными, благоприятными.

И в первую очередь исключить все раздражители: дым сигарет, косметику, дезодоранты, лак для ногтей, всевозможные химические жидкости.

Чтобы предупредить возникновения аллергии, необходимо убрать все мягкие игрушки, ковровые дорожки, то есть все бытовые предметы, которые могут к себе притягивать пыль в большом количестве и накапливать, тогда как выбить ее проблематично.

Пыль является мощнейшим аллергеном не только для ребенка, но и для взрослого человека. В связи с этим старайтесь проводить влажную уборку как можно чаще.

Суть первичной профилактики у взрослых

Бронхиальная астма проявляется у взрослого человека в связи с неправильным образом жизни. Чтобы значительно снизить вероятность проявления симптомов болезни, необходимо ввести для себя определенные правила. В частности, первичная профилактика у взрослых подразумевает:

  • Запрет на сигареты и на спиртные напитки.
  • Нормированное здоровое питание.
  • Применение косметики, которая менее аллергена.
  • Занятие спортом.
  • Закалка организма.
  • Своевременное лечение заболеваний со стороны дыхательных путей (для предотвращения осложнений).
  • Нормированное времяпровождение на чистом воздухе.
  • Отмена тех препаратов, которые вызывают аллергию.
  • Нежелательно содержание домашних животных.
  • Постоянное соблюдение чистоты своего жилья, регулярная уборка, в том числе влажная.

Жить нужно в помещении, условия в котором благоприятны для человека, склонного к бронхиальной астме. Если появляются первые признаки болезни, то рекомендуется по возможности смена места жительства.

Вторичная профилактика астмы

Она проводится при начальных этапах развития заболевания, а также для людей, которые уже столкнулись с таким явлением, как астматическое дыхание. Нуждаются в мерах предупреждения и профилактики астмы и близкие родственники, которые находятся в тесном контакте с больным.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы предупреждает повторное развитие болезни, помогает избежать появления осложнений. Для этого нужно придерживаться нескольких правил:

  • Выполнять все рекомендации врача.
  • Принимать только те медикаменты, которые назначил специалист.
  • Избавиться от плохих привычек, бросить курить.
  • Правильно питаться, не принимать калорийную и вредную пищу.
  • Проветривать комнату, поддерживать порядок и избавить дом от всех источников аллергии, например, духов, аэрозолей, сильно пахнущих растений и т. д.
  • Сократить взаимодействие с домашними животными.
  • В теплую погоду стараться избегать укусов насекомых.
  • При первых проявлениях болезней, связанных с дыханием, немедленно приступать к лечению.
  • В целях профилактики проводить различные терапии: гимнастику, физиотерапию, массаж и другие.
  • Проводить больше времени на свежем воздухе, увеличить пешие прогулки.

По сути, вторичная профилактика бронхиальной астмы у большинства взрослых направлена на предотвращение частых приступов. Вылечить же заболевание полностью невозможно.

Третичная профилактика бронхиальной астмы

Применяется как в целях профилактики, так и для лечения. Она позволяет снять наиболее тяжелые симптомы болезни, а также снять приступы.

Суть профилактических мероприятий состоит в том, чтобы не спровоцировать приступ путем столкновения астматика с аллергеном. При этом нужно точно знать, какое именно вещество вызывает отрицательную реакцию у человека: пыльца, пища, медикаменты или другое.

Приступ бронхиальной астмы

Когда у человека происходит приступ, необходимо в первую очередь избавиться от источника аллергии, после чего посадить больного вертикально, и обеспечить достаточное поступление воздуха, то есть, освободить его от стесняющей одежды. Астматикам, которые пьют определенные лекарства, нужно срочно их дать и дождаться приезда врача.

Пока будет ехать скорая, больного нужно усадить в удобном для него положении, постараться успокоить. Также потребуется выполнение нескольких несложных действий:

  • Намочить астматику лицо и руки прохладной водой.
  • Больного нужно поместить в положение «полулежа», чтобы голова была расслаблена.
  • Некоторые врачи рекомендуют использовать теплую воду и предлагают поместить больного во время приступа в теплую ванну.
  • Перед приездом врачей нужно в обязательном порядке провести массаж, дыхательную гимнастику, а также уксусом произвести растирку рук и ног.

Главное в профилактике астмы – вести здоровый образ жизни, проводить много времени на свежем воздухе и избавиться от вредных привычек.

Профилактика приступов

Для того чтобы выявить причину появления приступов и удушья, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы избавиться от этих симптомов, можно для начала рассмотреть те продукты питания, которые употребляет больной.

Изменение места работы или места жительства также может положительно повлиять на состояние астматика. Этими методами можно надолго забыть о таком заболевании, как бронхиальная астма.

Если эффективно применять препараты, то можно предупредить обострение БА. Для этого нужно провести индивидуальную беседу врача с больным, который грамотно объяснит все положения.

В настоящее время практикуется использование аэрозолей при критических состояниях. Также профилактика приступов астмы включает постоянный контроль пиковой скорости акта вдоха, своевременное выявление ухудшение здоровья.

В настоящее время существует очень полезное издание, которое четко описывает все каноны профилактики приступов бронхиальной астмы. Книга под названием «Стратегия купирования и предупреждения БА».

Всеми известные опытные врачи описывают свои работы, которые четко дают советы по поводу борьбы с болезнью.

Это издание дает возможность в некоторой степени обучить других медиков и пациентов, как нужно правильно купировать болезнь и не давать приступам нового появления.

«Стратегия купирования и предупреждения БА» имеет в себе полезные рекомендации по наблюдению бронхиальной астмы. Там четко описаны нормы, которые нужно соблюдать. Основное из них:

  • Нормированное ежедневное применение лекарств.
  • Норма бронходилятора.

Чтобы предупредить возникновение бронхиальной астмы, нужно как можно чаще посещать такого врача, как пульмонолог. Он изменяет дозировку и выбор препаратов. Если человек находится на стадии лечения, то должен приходить на консультацию врача раз в 1,5 месяца. Чем дальше проводится лечение, тем дольше интервалы посещения. В целом, это зависит от самочувствия больного.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/astma/bronxialnoj-astmy-profilaktika.html

Бронхиальная астма — профилактика

Бронхиальная астма – как предупредить заболевание

→ Домашнее лечение → Органы дыхания → Астма

Бронхиальная астма – заболевание, которое характеризуется поражением дыхательных путей в результате воздействия аллергических раздражителей. Носит хронический характер.

Болезнь доставляет немало хлопот в повседневной жизни, поэтому очень важно знать о методах профилактики бронхиальной астмы.

Это поможет максимальное количество времени избегать приступов данного недуга, а также облегчить состояние в момент их проявления.

  • Симптомы заболевания
  • Первичная профилактика заболевания
  • Первичная профилактика у детей
  • Вторичная профилактика заболевания
  • Третичная профилактика
  • Роль медицинской сестры в профилактике заболевания

Симптомы заболевания

Любое недомогание лучше начинать лечить на ранних стадиях, в том числе и бронхиальную астму. Первые признаки, которые наблюдаются при данной болезни:

  • сильная одышка даже без физических нагрузок;
  • удушье;
  • сухой кашель;
  • поверхностное дыхание с длительным выдохом;
  • хрипы в момент вдоха или выдоха.

Важно помнить! Если наблюдаются такие симптомы, требуется незамедлительно обратиться к специалисту за помощью!

Первичная профилактика заболевания

Данный вид профилактики направлен на предупреждение развития заболевания на ранних стадиях. Для начала требуется устранить внешний раздражитель, который вызывает астматический приступ. Наибольшая вероятность развития заболевания наблюдается у таких групп лиц:

  • люди с генетической предрасположенностью к заболеванию;
  • курильщики со стажем;
  • лица, чья профессиональная деятельность связана с непосредственным контактом с химическими веществами или с постоянным нахождением в пыльном помещении;
  • люди, страдающие хроническим бронхитом.

Для того чтобы избежать развития заболевания в таких ситуациях, требуется придерживаться определенных правил, а именно:

  • соблюдать чистоту и порядок в месте проживания;
  • не заводить домашних питомцев, если есть аллергия на шерсть, пух;
  • соблюдать элементарные правила гигиены;
  • для уборки применять только гипоаллергенные чистящие и моющие средства;
  • избавиться от такой пагубной привычки, как курение;
  • правильно и регулярно питаться;
  • воздержаться от использования освежителей воздуха и аэрозольных средств гигиены;
  • принимать медикаментозные препараты исключительно по назначению доктора;
  • вести активный образ жизни.

Важно помнить! Первичная профилактика астмы предусматривает своевременное лечение острых респираторных заболеваний!

Первичная профилактика у детей

Профилактика бронхиальной астмы у детей направлена на проведение всевозможных мероприятий, которые помогут избежать возникновения заболевания. Данной болезни подвержены в том числе дети до 1 года.

Это по большей степени связано с прикормом. Чаще всего в организм малыша аллергены, вызывающие бронхиальную астму, попадают вместе с пищей.

Уберечь ребенка от этого недуга можно, строго соблюдая такие правила:

  • исключительно грудное вскармливание на протяжении первых 6 месяцев;
  • своевременное и постепенное введение прикорма с 6 месяцев;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • регулярная влажная уборка помещения, в котором находится малыш.

Также следует не забывать, с раннего возраста требуется приучать ребенка к элементарным правилам гигиены.

Вторичная профилактика заболевания

Главной задачей вторичной профилактики заболевания является предупреждение острых приступов удушья. Особенно это касается людей с генетической предрасположенностью к астме, а также тех, у кого наблюдались приступы ранее.

Профилактика приступов включает в себя такие правила:

  • своевременно обращаться к лечащему врачу и строго соблюдать все его рекомендации и назначения;
  • устранить все пагубные привычки;
  • избегать употребления продуктов питания, содержащих в своем составе консерванты и другие химические вещества;
  • каждый день делать влажную уборку дома;
  • избегать тесного контакта с домашними питомцами;
  • своевременно лечить заболевания дыхательных путей;
  • выполнять физиопроцедуры для поддержания дыхательной системы в норме;
  • вести активный образ жизни.

Важно помнить! Для предупреждения приступов удушья требуется ежедневно проводить время на свежем воздухе! Но в теплое время года требуется избегать малейшего контакта с цветущими растениями.

Третичная профилактика

Данная форма предусматривает одновременное лечение и профилактику астмы. Она направлена на облегчение состояния больного в период обострения. Главным условием является устранение внешнего раздражителя. Поэтому для астматика очень важно знать: что именно вызывает приступ. Это могут быть такие раздражители:

  • пыль;
  • цветущие растения и пыльца;
  • шерсть животных;
  • определенные продукты питания.

Глобальная стратегия лечения и профилактики предусматривает постоянное применение лекарственных препаратов для поддержания организма в нормальном состоянии. Для этого применяют такие медикаментозные препараты для профилактики:

  1. Ингаляционные гормональные средства. Они обладают противовоспалительным эффектом. Наиболее эффективными средствами данной группы являются: Бекотид, Фликсотид, Бенакорд, Ингакорд.
  2. Гормональные лекарственные препараты для приема внутрь. Назначаются при тяжелой форме заболевания. Применяются исключительно в период обострения. Для облегчения состояния используются такие средства: Преднизолон, Дексаметазон, Триамцинолон, Метилпреднизолон, а также их аналоги.
  3. Бронхорасширяющие медикаментозные препараты. Направлены на снятие симптомов при обострении заболевания. Способствуют динамичному устранению приступа удушья. Наиболее распространенными бронхорасширяющими средствами являются: Беротек, Астмопент, Сальбутамол, Вентолин, а также препараты с аналогичным действием на организм больного.

Важно помнить! Людям, страдающим бронхиальной астмой, требуется строго придерживаться дозировки препаратов! Это поможет избежать опасных последствий и воздействовать на организм правильно. Поэтому самостоятельно выбирать препарат, а особенно его дозировку, противопоказано.

Роль медицинской сестры в профилактике заболевания

Не только лечащий врач играет важную роль в улучшении состояния пациента с бронхиальной астмой. Работа медсестры также является неотъемлемой частью пути к нормализации здоровья. Ее действия предусматривают проведение таких важных мероприятий:

  1. Обнаружение нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы. Контроль работы сердца при данном заболевании выполняет именно медсестра.
  2. Периодическое измерение кровяного давления. У астматиков данный показатель существенно снижается.
  3. Обучение пациента правильному дыханию и профилактическим упражнениям. Это помогает максимально длительный период избегать приступов.
  4. Оценка результатов проводимого лечения. Если назначенная терапия не эффективна, то медсестра направляет к лечащему врачу для назначения других лекарственных препаратов.

Особенно важна работа медицинской сестры при профилактике бронхиальной астмы у детей. Ведь не каждый родитель может своевременно обнаружить проблемы со здоровьем у своего ребенка.

Источник: https://lechim-prosto.ru/profilaktika-bronhialnoj-astmy.html

Бронхиальная астма профилактика первичная и вторичная

Бронхиальная астма – как предупредить заболевание

Бронхиальная астма – это опасный хронический недуг органов дыхания. В патогенезе заболевания важное значение имеют как условия жизни человека, так и его генетические отличия.

Существуют методы профилактики этого опасного заболевания, которые должны быть подобраны на консультации аллерголога с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.

В данном материале будут изложены способы предупреждения астмы у людей разного возраста. Необходимо сказать, что предупреждение данного заболевания обычно дает намного более действенный эффект, чем лечение.

В связи с этим предупреждением астмы нельзя пренебрегать.

Учитывая принципы развития заболевания, различаются два типа астмы: инфекционно-аллергическая и аллергическая. При аллергической форме главным толчком для развития заболевания является аллергия. При инфекционно-аллергической форме этим толчком является инфекция органов дыхания, протекающая в хронической форме, однако, нельзя полностью исключать и роль аллергического фактора.

Зная это, достаточно несложно догадаться о том, как предупреждать астму: это предупреждение хронических инфекционных заболеваний органов дыхания и аллергических проявлений. Все меры по предупреждению заболевания осуществляются по порядку. Поэтому существует первичная профилактика, а также вторичная и третичная.

Это меры, предпринимаемые по отношению к совершенно здоровым лицам. Это фактически профилактика появления аллергии, а также хронических воспалительных процессов органов дыхания. Методы первичной профилактики не одинаковы у лиц разного возраста.

Самой распространенной разновидностью заболевания у малышей является аллергическая, сочетающаяся обычно с иными проявлениями аллергии. Появление аллергии у малышей – это следствие неграмотного их кормления, а также проживания детей в несоответствующих условиях. Предупреждение астмы (а также аллергии) у малышей состоит из таких факторов как:

  • Грудное вскармливание малышей до возраста 12 месяцев. Значение этого фактора в предупреждении аллергии и астмы уже не вызывает сомнений у ученых и врачей. Материнское молоко помогает становлению иммунных сил детского организма, а также помогает формированию биологического равновесия кишечника.
  • Грамотный ввод прикорма. Лучшие педиатры рекомендуют начало ввода прикорма с полугодовалого возраста. В таком раннем возрасте нельзя кормить детей мёдом, куриными яйцами, шоколадом, цитрусовыми и орехами, так как эти продукты легко провоцируют аллергию.
  • Ребенок должен проживать в благоприятных для себя условиях. Если малыш вдыхает табачный дым или испарения химических реагентов, риск заболевания астмой или аллергией у него будет повышен.
  • Предупреждение хронических воспалительных недугов у малышей осуществляется в терапии синусита, бронхита, аденоидов или тонзиллита, своевременном посещении консультации педиатра.

Первичная профилактика астмы у лиц зрелого возраста

У этой категории больных чаще развивается астма под действием хронических инфекций органов дыхания, долговременном воздействии вредных газов и дымов. Исходя из этого, способы предупреждения заболевания у взрослых направлены на предотвращение воздействия этих факторов. Кроме этого необходимо проводить грамотную терапию хронических форм воспалительных процессов в бронхах и легких.

Меры вторичной профилактики направлены на предупреждение заболевания у людей, с обнаруженной стадией предастмы, сенсибилизированных пациентов. В эту группу попадают люди, входящие в следующие группы:

  • Люди, члены семей которых страдают бронхиальной астмой,
  • Люди, страдающие иными аллергическими недугами (экзема, атопический дерматит, аллергический насморк, алиментарная аллергия),
  • Люди, у которых при лабораторных исследованиях была обнаружена сенсибилизация.

Методы вторичной профилактики включают в себя профилактический прием лекарственных средств, подавляющих аллергическую реакцию. Кроме этого иногда применяют способы десенсибилизации.

Меры из этой группы используются для снижения силы проявлений заболевания, а также для профилактики обострений заболеваний у тех людей, которые уже страдают астмой. Главный способ профилактики для таких лиц — это предупреждение взаимодействия пациента и аллергена, провоцирующего приступ астмы или так называемый элиминационный режим.

Для осуществления подобных мер нужно определить вид аллергена, действующего на каждого конкретного пациента. Чаще всего подобным аллергеном являются плесневые грибки, пыльца цветов, шерсть собак и кошек, микроскопические насекомые, населяющие мягкую мебель, домашняя пыль.

  • В комнате пациента нужно осуществлять мытье полов и вытирание пыли влажной тряпкой не реже одного раза в неделю, при этом пациент не должен присутствовать при уборке,
  • Из комнаты пациента нужно убрать ковры, пушистые пледы, мягкие игрушки и накидки, которые собирают в себе пыль. Кроме этого нужно убрать и домашние цветы.
  • Стирку постельного белья следует осуществлять не реже одного раза в семь дней при температуре шестьдесят градусов, используя хозяйственное мыло.
  • Матрац и подушки на постели пациента следует вдеть в пыленепроницаемые чехлы.
  • В помещении, где находится больной, не должны входить кошки, собаки, а также влетать попугаи или канарейки.
  • Необходимо устранить из квартиры всех домашних насекомых, особенно тараканов,
  • Меню пациента не должно включать никакие аллергены.

Грамотно разработанные и тщательно исполненные мероприятия по предупреждению астмы – это действенное средство борьбы с болезнью. Кроме этого, врачи считают, что грамотные предупредительные меры могут нередко привести к устранению заболевания или к облегчению его течения.

Оставить отзыв

Источник: http://gkhstroyservis.ru/bronhialnaja-astma-profilaktika-pervichnaja-i/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.