Почему люди храпят и как бороться с ронхопатией

Содержание

Почему появляется храп во время сна, и как с этим бороться

Почему люди храпят и как бороться с ронхопатией

Храпом (ронхопатией) страдают около двадцати процентов всех людей. Мужское население планеты храпит в несколько раз чаще женщин, однако, с возрастом эта разница стирается. Патологический процесс возникает в результате физиологических причин, либо становится осложнением заболеваний верхних дыхательных путей.

Храп во время сна появляется из-за нарушения нормального движения воздуха по дыхательным путям. При наличии какого-либо препятствия, воздушная струя проходит не прямо, а закручивается, из-за чего создается вибрация мягких тканей и появляется характерный звук.

Храп доставляет немало проблем как самому храпящему, так и окружающим его людям. Существует множество способов справиться с проблемой, но для того, чтобы решить ее эффективно, необходимо выявить причину.

Из-за чего появляется

Основная причина храпа в особенности строения стенок и мягких тканей дыхательных путей. Если они сужены или искривлены, то при прохождении струи воздуха создается турбулентность, вызывающая дребезжание тканей.

Сужение просвета органов дыхания может возникать из-за следующих явлений или патологий:

  • воспалительных процессов в носу или горле;
  • отека слизистых из-за аллергии;
  • искривления носовой перегородки;
  • недоразвития челюстей (верхней, либо нижней);
  • наличия аденоидов, полипов, гипертрофированных миндалин;
  • врожденных патологий строения органов (удлиненного небного язычка, суженного просвета глотки, увеличенного языка);
  • наличия злокачественных новообразований;
  • отложения жира в мягких тканях дыхательных путей;
  • гипертрофии ых связок;
  • смещения челюсти.

При гипотонии мышечных тканей глотки, ее стенки во время сна соприкасаются, поэтому возникает храп. Полное перекрытие просвета характеризует апноэ (СОАС) — временную остановку дыхания.

Гипотония мышечной ткани глотки возникает вследствие следующих причин:

  • естественных процессов старения;
  • злоупотребления алкогольными напитками;
  • табакокурения;
  • частого приема ряда медикаментов (снотворных препаратов, анальгетиков, спазмолитиков, транквилизаторов и т.д.);
  • развития гипотиреоза;
  • нервно-мышечных патологиях (миодистрафии, миастении);
  • повреждения переферических и черепно-мозговых нервных волокон;
  • избыточной массы тела.

У детей

Ронхопатия встречается не только у взрослых людей, но даже у малышей. Среди наиболее распространенных причин храпения в детском возрасте выделяют наличие полипов, увеличенных аденоидов, миндалин, врожденные аномалии строения носоглотки, ожирение.

Ночной храп на протяжении всего сна становится причиной энуреза, раздражительности, плаксивости малышей. Им часто снятся кошмары, может возникнуть такое явление, как лунатизм. Ронхонопатия плохо влияет на умственное и физическое развитие ребенка. Дети часто плохо учатся в школе, страдают синдромом дефицита внимания.

Храпение: диагностика и лечение различными методами

Ронхонопатию можно вылечить, если устранить все провоцирующие факторы. Чтобы определить, что именно вызывает храпение во сне, необходимо обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование.

Диагностика

Проблемами храпа занимаются сомнолог или отоларинголог. На первом приеме специалисты записывают жалобы пациента, проводят визуальный осмотр органов дыхания и тестирование. После сбора информации пациента направляют на дальнейшую диагностику.

Методы исследования:

  • функциональная проба — оценка носового дыхания;
  • полисомнография — аппаратный метод выявления нарушений дыхания во сне;
  • рентгенография — проверка наличия повреждений костных тканей;
  • томографию — выявление новообразований;
  • лабораторные анализы — определение инфекционной природы заболевания, спровоцировавшего храп.

Самой информативной процедурой, помогающей выявить все особенности ронхонопатии, является полисомнография. Человека укладывают на кушетку и с помощью датчиков подключают к нему аппарат. После того как он заснет, компьютер регистрирует разнообразные параметры состояния организма — громкость храпения, уровень кислорода в крови, биение сердца, движение тела и ряд других показателей.

После полного исследования пациент может быть направлен к узким специалистам — эндокринологу, диетологу, невропатологу, кардиологу.

Что делать

Лечение храпа должно быть строго индивидуальным. Если причиной явления стало ожирение, то для решения проблемы нужно сбросить лишний вес. При эндокринных патологиях целесообразен прием гормональных препаратов, а исправить искривленную носовую перегородку способен лишь хирург-ортопед.

Современная медицина не нашла универсального лекарства от храпения. В зависимости от провоцирующего фактора, пациенту могут быть назначены медикаменты, коррекция специальными устройствами, аппаратные процедуры, хирургическое лечение.

Антихраповые препараты

Если храпение возникает вследствие отечности слизистых носоглотки, то помогут сосудорасширяющие назальные капли. При наличии воспаления следует использовать капли с противовоспалительным действием. Однако такая терапия носит кратковременный характер и никак не поможет в том случае, если храп имеет несколько причин.

Некоторые БАДы и гомеопатические лекарства в виде спреев, жидкостей для полоскания горла предназначены для укрепления тонуса мышц, устранения раздражительности слизистых, насыщения ослабленных тканей полезными веществами. В состав этих препаратов включают экстракты лекарственных растений — мяты, шалфея, лимона и ряда других трав.

Популярные препараты:

  • Good night — капли, содержащие эфирные масла оказывают тонизирующее действие, снимают отеки;
  • Asonor — спрей на основе полисорбата 80 смягчает и увлажняет слизистые оболочки.

Учеными из США была изобретена вакцина от храпения, помогающая устранить неприятное явление на полтора года. Прививку делают в мягкое небное место. Минусом такого лечения является тот факт, что уколы лишь временно помогают справиться с ронхонопатией, их придется делать всю жизнь.

Специальные устройства

Уменьшить силу храпа можно при помощи антихраповых устройств, в частности:

  • полосок-расширителей, которые вставляют в носовые ходы;
  • клипс, прикрепляемых к перегородке носа;
  • внутриротовых кап, которые воздействуют на небо и язык;
  • эластичных повязок-бандажей, фиксирующих челюсти.

То или иное приспособление выбирается исходя из причины храпения.

Аппаратное лечение

При сильном храпе и апноэ пациенту назначают физиотерапевтические процедуры:

  • УФО;
  • элекрофорез;
  • УВЧ;
  • СИПАП или БИПАП терапию.

Физиотерапия назначается в индивидуальном порядке, в зависимости причин храпения.

Хирургическое вмешательство

В ряде случаев справиться с храпом можно только при помощи операции.

Хирургическое лечение предполагает:

  • удаление новообразований;
  • уменьшение или уплотнение тканей мягкого неба;
  • исправление носовой перегородки;
  • удаление удлиненного язычка;
  • уменьшение языка;
  • пластику стенок органов дыхания.

Чем опасен храп и как его лечить в домашних условиях

Храпящие люди постоянно страдают от недосыпания. В результате они становятся раздражительными, апатичными, а их работоспособность и дневная активность сильно снижаются. Через некоторое время на фоне ронхопатии начинают развиваться различные заболевания, ухудшающие состояние здоровья.

Осторожно

Во время сна мышечный тонус структур глотки снижается. При наличии проблем, вызывающих сужение просвета дыхательных путей, стенки дыхательных органов соприкасаются. При прохождении струи воздуха они начинают вибрировать.

Если просвет перекрывается полностью, то возникает апноэ — временная остановка дыхания. Такое состояние может повторятся десятки раз в час.

В результате мозг и другие органы человека начинают страдать от нехватки кислорода, возникает ацидоз.

Кислородное голодание приводит к закислению организма, в результате чего развивается атеросклероз. Это заболевание, в свою очередь, может стать причинами инсульта, инфаркта миокарда и ряда других болезней. Храп опасен тем, что существует риск внезапной смерти во время сна.

Последствия и осложнения

Человек с ронхопатией часто страдает от головных болей, тошноты, нарушения пищеварения, общей слабости. У него ослабевает память, возникает эректильная дисфункция, увеличивается вес.

Вибрация тканей при храпе плохо воздействует на состояние слизистых оболочек, поэтому они могут воспаляться, покрываться трещинками, язвочками. В результате человек чаще страдает от инфекционных заболеваний, а банальная простуда может вызвать серьезные осложнения в виде ангины, трахеита, бронхита.

Люди, которые регулярно храпят, чаще других страдают от таких заболеваний, как:

  • гипертонии — болезнь возникает у пятидесяти процентов храпящих, из них восемьдесят три процента страдают апноэ;
  • ишемической болезни сердца — диагностируется у тридцати процентов;
  • аритмией — развивается у пятидесяти процентов, при сочетании с СОАС значительно увеличивает риск внезапной смерти;
  • сахарным диабетом 2 типа — у более тридцати процентов пациентов наблюдается апноэ.

Также опасен храп тем, что он отражается и на социальной жизни человека. Он не может ездить в командировки, где нужно спать в одном помещении с другими людьми, оставаться на ночевку у приятелей или родственников. Семейная жизнь так же может пострадать, так как громкие звуки ночью нарушают сон супруга, а соответственно, вызывают его раздражение.

Как обустроить спальное место

Храпящим людям необходимо спать в достаточно увлажненном помещении. Сухой воздух помогут увлажнить специальные ультразвуковые устройства. Это особенно актуально во время отопительного сезона, так как чрезмерная сухость отрицательно действует на слизистые оболочки. Они становятся более раздраженным, а храп усиливается.

Важно подобрать кровать, соответствующую росту и массе тела человека. Ему необходима удобная, расслабленная поза во время сна. Этому способствуют так же ортопедический матрац и удобные подушки. Подушку нужно выбирать высокую, с натуральным наполнителем. Одеяло рекомендуется подбирать по сезону. Оно должно быть теплым, но не перегревать тело.

Народные средства

Улучшить состояние тканей и слизистых носоглотки можно с помощью народных средств.

Рекомендации целителей:

  • для того чтобы предотвратить травмирование и сухость глотки следует ежедневно перед сном полоскать горло оливковым маслом;
  • если причина храпа кроется в заложенности носа, нужно делать промывание носовых ходов раствором морской соли, приготовленном из расчета одной столовой ложки продукта на литр воды;
  • снять воспаление горла и укрепить мышцы органов дыхания поможет настой для полоскания из коры дуба и календулы, взятых в равных пропорциях.

Профилактика

Для того чтобы всегда спать спокойно и не подвергать свое здоровье риску необходимо придерживаться следующих правил:

  • отказаться от вредных привычек (злоупотребления спиртными напитками, курения);
  • придерживаться нормального веса тела (при избытке необходимо его снижать с помощью спорта и правильного питания);
  • во время сна выбирать позу на боку;
  • использовать ортопедические постельные принадлежности;
  • спать на высокой подушке;
  • вовремя лечить заболевания носа и горла;
  • принимать медикаменты только по назначению врача, не злоупотреблять снотворными средствами;
  • спать в хорошо проветриваемой комнате с достаточным уровнем влажности.

Источник: http://med88.ru/hrap/

Почему люди храпят во сне?

Почему люди храпят и как бороться с ронхопатией

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни слышал, как храпит сосед по комнате, родственник или же гость, который остался ночевать. И это неудивительно, согласно статистике, от храпа страдают 30% всего населения Земли.

Примерно 60% жителей США храпят во сне, а у нас – каждый пятый россиянин. Но почему человек храпит, и опасно ли это для его здоровья? Как бороться с этой особенностью? Вопросов возникает множество.

Что такое храп и как он возникает?

Рассмотрим механизм возникновения громких, навязчивых звуков, которые человек издает во время сна. Ложась спать, мы не перестаем дышать. Воздух проходит через носовые ходы, потом – через глотку, после чего попадает в трахею или бронхи.

Звуки храпа появляются в глотке. Чтобы глотка и гортань человека нормально работали и поддерживали дыхательную функцию, должна происходить слаженная работа мышц, мягкого неба и его язычка. Если же происходит сбой, то человек издает храпящие звуки. Часто это происходит из-за сужения верхних дыхательных путей или снижения тонуса мышц глотки.

Во время храпа у человека происходит спадание стенок дыхательной трубки, а также ее частичная обструкция. Происходит вибрация мягких тканей глотки и мягкого неба. Если говорить проще, дыхательные пути сужаются, и мягкие ткани, которые присутствуют в глотке, бьются друг о друга под струей вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Причины появления храпа у мужчин и женщин

Мы разобрали механизм возникновения храпа. Но какие факторы вызывают эти изменения в организме? Рассмотрим основные причины, из-за которых человек может храпеть.

Сужение дыхательных путей

Часто причиной появления храпа становится сужение дыхательных путей. Эти изменения возникают из-за ряда болезней или же врожденных дефектов, но иногда причиной могут стать и вредные привычки:

  • травма носа, следствием которой стало искривление носовой перегородки;
  • появление полипов. Это доброкачественные образования, которые появляются внутри носовых ходов;
  • отек слизистой носа, как последствие ринита, ОРВИ и других заболеваний. Иногда отек слизистой происходит из-за того, что человек вдыхает дым от сигарет, поэтому курильщики довольно часто храпят;
  • отек ротоглотки, спровоцированный ангиной или тонзиллитом;
  • воспаление аденоидов. Чаще всего из-за этого храпят малыши;
  • лишние килограммы. Если у человека ожирение 2 или 3 степени, просвет дыхательной трубки снижается;
  • врожденная узкая дыхательная трубка или искривление носовой перегородки. Бывает, что человек рождается с узкими носовыми ходами, искривленной перегородкой внутри носа, или у него неподходящая длина небного язычка.
  • неправильный прикус, нижняя челюсть меньше верхней и как бы вдавлена в шею.

Снижение мышечного тонуса глотки

Когда человек ложится спать, у него и так снижается мышечный тонус. Однако эти изменения незначительны, поэтому наличие только их не может вызвать храп. Появлению храпящих звуков способствуют дополнительные факторы, которые вызывают избыточное расслабление мышц глотки.

К ним относятся:

  • снотворное (человек перед сном выпил лекарства, обладающие снотворным или седативным действием);
  • усталость. Как физические, так и психоэмоциональные перегрузки способны вызывать храп;
  • алкоголь. Чаще всего от этой пагубной привычки страдают мужчины, но иногда выпивают перед сном и женщины. Алкоголь расслабляет все группы мышц, в том числе и дыхательных путей;
  • эндокринные заболевания. Если человек страдает от гипотиреоза, то есть у него вырабатывается недостаточное количество гормонов щитовидной железы, происходит общее снижение мышечного тонуса организма.

Гормональные изменения у женщин: беременность и менопауза

Все перечисленные выше причины встречаются как у мужчин, так и у женщин. При этом у прекрасной половины человечества есть еще одна причина, которая способна вызвать храп – это гормональные изменения.

Так, во время беременности женщины часто начинают издавать характерные звуки во время сна. Еще чаще от храпа страдают дамы, кому уже за 50, так как в это время у них наступает менопауза.

Опасен ли храп для здоровья?

То, что храпящий человек мешает спать тем, кто находится с ним в одной комнате, не секрет. И уже ради спокойствия близких следовало бы от него избавиться, однако это не самая основная причина, из-за которой нужно лечиться.

Остановка дыхания (синдром обструктивного апноэ сна)

Часто храп – это единственный признак такого опасного заболевания, как синдром обструктивного апноэ сна. Другие его признаки: болит голова, человек устает, у него снижается внимание, начинаются проблемы в интимной жизни, – не так бросаются в глаза, как навязчивые «ночные» звуки, мешающие окружающим спать.

При развитии болезни у человека во время сна происходит кратковременная остановка дыхания, из-за которой резко снижается уровень кислорода в крови, а, значит, все органы и ткани организма начинают страдать от гипоксии – нехватки кислорода.

Если это легкая форма болезни, то таких остановок бывает немного (от 2 до 3). При тяжелой форме насчитывают до 500 остановок дыхания во сне – это значит, что человек задерживает дыхание по 4 часа за ночь.

Все это отражается на самочувствии. Человек не может нормально выспаться, утром просыпается разбитым и уставшим, потом весь день он жалуется на усталость, сонливость, головные боли. Ему тяжело сосредоточиться, он начинает все забывать. Если заболевание диагностировано у мужчины, то это нередко сказывается и на потенции.

Очень важно вовремя выявить развитие апноэ и начать лечение, иначе у пациента повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Может развиться гипертония, аритмия, иногда болезнь вызывает инсульт или инфаркт. Не исключена даже смерть во сне.

Обычный храп

Храп – это не всегда признак наличия синдром обструктивного апноэ сна. При этом причины, вызывающие простой храп и развитие этого опасного заболевания, похожи.

У пациента, который храпит без остановки дыхания, стенки дыхательных путей не перекрывают доступ кислорода, а лишь вибрируют, из-за чего воздух все же проходит. Однако его поступает намного меньше, чем нужно, что не может не отразиться на самочувствии.

Если вам тяжело вставать с утра, у вас постоянно болит голова, нет сил, вы никак не можете выспаться, даже если ложитесь спать вовремя, – не исключено, что это из-за того, организм ослаблен, так как не смог хорошо отдохнуть ночью.

Ученые из Италии установили, что постоянный храп вызывает деструктивные изменения, из-за чего снижаются умственные способности человека.

Как лечить храп: что нужно делать?

Храп – это не норма. С ним нужно бороться. Особенно важно вовремя поставить диагноз тем, кто страдает от синдрома обструктивного апноэ сна.

Визит к врачу

При появлении ряда признаков (храп, который иногда прерывается, головные боли по утрам, усталость, проблемах с памятью и вниманием, повышении давления и других) необходимо как можно скорее посетить врача. Он подтвердит или опровергнет диагноз, проведя полисомнографию.

Даже, если диагноз «апноэ» не подтвердится, не стоит отказываться пускать ситуацию на самотек. Как же бороться с храпом в этом случае?

Отказ от вредных привычек и снотворных препаратов, нормализация веса

Универсального средства для лечения храпа не существует, так как многое зависит от того, что какое заболевание, патология или привычка стали его причиной.

  1. Самый простой способ, который помогает многим пациентам – это сбросить лишний вес, так как именно он может являться причиной надоедливых «дребезжащих» звуков во время сна.
  2. Полезен и отказ от вредных привычек: не стоит злоупотреблять алкоголем, и лучше бросить курить.
  3. Кроме того, стоит постепенно отказываться от снотворных препаратов, если вы их принимаете.

Если к храпу приводит заложенность и отек носовых ходов, необходимо обратится к врачу для лечения заболевания, ставшего причиной проблемы: аллергии, ринита, тонзиллита. В некоторых случаях, чтобы улучшить носовое дыхание приходится прибегать к ринопластике.

Как бороться с храпом в домашних условиях?

Что делать человеку, который храпит во сне? Первым делом, однозначно, посетить врача и выполнять все его рекомендации. Но можно ли как-то еще помочь себе и дать возможность выспаться окружающим до того, как лишний вес уйдет (обычно это происходит не быстро), или во время ожидания очереди на операцию?

Для профилактики появления «храпения» во время сна можно предпринять следующие несложные меры:

Позаботьтесь о правильном положении тела

Приобретите ортопедическую подушку. Она будет приподнимать голову и удерживать ее в правильном положении во время сна. Или же просто приподнимите голову другим способом. Тогда не только не будет западать язык, но и спадет отечность слизистой глотки, так как жидкость будет стекать вниз.

Выполняйте специальную гимнастику

Укрепить мышц глотки помогает выполнение специальных упражнений:

Не спите на спине

Чаще всего страдают от храпа те, кто спит именно в таком положении. Именно во время сна на спине у человека может западать язык. Поэтому старайтесь засыпать на боку.

Чтобы во сне не перевернуться, сзади, на пижаму, прикрепите кармашек и положите в него теннисный мячик или грецкий орех, которые не дадут вам принять нежелательную позу. Уже через месяц вредная привычка спать на спине пропадет.

Приобретите устройство против храпа

Купите внутриротовое устройство, которое поможет предотвратить храп. Оно похоже на соску, и благодаря своей форме помогает зафиксировать язык в нужном положении. Устройство надевается перед сном и помогает в тех случаях, если человек храпит из-за неправильного прикуса.

Лекарственные средства

По рекомендации врача приобретите лекарственные препараты от храпа (спрей, капли), в составе которых находятся эфирные масла. Они помогают тонизировать мускулатуру глотки и уменьшают отечность слизистой оболочки.

Когда вы устраните причину храпа, то избавитесь и от него самого. Однако, если он был вызван старческими изменениями в организме, с этим придется смириться. Старость, сожалению, лечению не поддается.

Источник: http://OtvetProst.com/724-pochemu-chelovek-hrapit.html

Храп. Симптом или болезнь?

Почему люди храпят и как бороться с ронхопатией

В последнее время актуальной проблемой со стороны дыхательной системы стало такое хроническое заболевание, как ронхопатия. На первый взгляд оно кажется совсем безобидным, разве может храп привести к чему-то серьезному?

Однако благодаря исследованиям и заключениям многих ученых мы можем ответить на этот вопрос, что да, может.

Помимо этого вы можете не замечать, но он влияет на ваше ежедневное самочувствие и, то, что вы списываете это на рассеянность или забывчивость может быть проявлением болезни.

 Давайте рассмотрим всю информацию по этому заболеванию по порядку.

Ронхопатия в переводе с греческого языка обозначается как храп.

Ронхопатия – это хроническая болезнь, что носит прогрессирующий характер и в её основе лежит снижение проходимости верхних дыхательных путей и постепенным развитием состояния, когда дыхательная система не может поддерживать оптимальный газовый состав крови.

Эти изменения отображаются на всем организме, что в начале ведет компенсации этого состояния на некоторое время, однако со временем какой бы не была компенсация она проявиться срывом системы – декомпенсацией.

История заболевания

Стоит отметить, что многие люди не воспринимают храп, как болезнь. Наиболее распространенно мнение, что это скорее аномалия строения или же просто личный недостаток.

Но не все знают, что эта проблема сказывается на качестве жизни пациентов.

Распространенность

Наиболее часто страдают рохнопатией люди среднего и старшего возраста, что перенесли много инфекционных заболеваний или имеющие предрасположенность в виде различных незначительных аномалий черепа.

Точной статистики о распространенности этого заболевания нет, так как мало кто обращается за помощью именно по этой причине, но специалисты предполагают, что им страдает 40-60% людей средних и старших возрастных групп.

Факторы риска

К факторам риска, что способствуют появлению этого заболевания, относят все процессы, что ведут к снижению проходимости верхних дыхательных путей.

В частности это может быть увеличение в размерах лимфоэпителиального кольца, что состоит из 6 миндалин, врожденные или приобретенные аномалии лицевого скелета, нарушение сократимости мышц, что сопровождают дыхательные пути и ожирение.

Причины

Основной причиной заболевания являются различные инфекции верхних дыхательных путей, что значительно повреждает слизистую оболочку, вызывает воспаление. Но по окончанию воспаления нарушаются механизмы контролирующие пролиферацию тканей, что приводит к гипертрофии ранее поврежденных структур.

За счет увеличения объема тканей уменьшается проходимость путей для воздуха, что влечет за собой возникновение ронхопатии.

При этом стоит отметить, что болезнь носит прогрессирующий характер и с каждым годом заболевания ведет к большему снижению объема кислорода, что поступает в легкие, приводя к гипоксии.

Симптомы

Чаще всего пациенты жалуются на хроническое недосыпание и усталостью. Не так давно ученые стали отмечать связь ронхопатии и синдромом ночного апноэ, он проявляется в виде периодов задержки дыхания во время сна, что ведет к негативным последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы.

Длительность задержки и частота апноэ может быть у каждого разная, от чего и зависит степень выраженности симптомов заболевания. Длительность одного апноэ при легкой степени тяжести заболевания может колебаться от 5 до 20 секунд, при тяжелом течении вплоть до 120-180 секунд.

В крайне тяжелых случаях она может занимать от 50 до 60% всей длительности сна, что крайне негативно сказывается на здоровье человека.

Ежедневные

Негативное влияние отображается на ментальной сфере человека, во-первых, его интеллектуальная деятельность будет значительно ниже, во-вторых, снижается способность к усваиванию новой информации и запоминанию старой, а в-третьих, негативно влияет на общую работоспособность.

Пациент может просыпаться среди ночи в связи с чувством нехватки воздуха, отмечать постоянные головные боли, сонливость днем, затруднения дыхания через нос. По мере длительности самого заболевания и скорости его прогрессирования степень проявления симптомов тоже увеличивается.

Возникаю в течение длительного времени

Если пациент болеет этим заболеванием длительно, то отмечаются патологические изменения со стороны сердца.

Начальные проявления выражаются с нарушения проведения нервного импульса по проводящей системе и снижению сократимости мышечного слоя сердца.

Может повышаться давление в системе легочных сосудов, что будет приводить сначала к компенсированной гипертрофии сердца в правом предсердии и желудочке, а далее к срыву его деятельности и декомпенсации.

В связи с нехваткой воздуха увеличивается в крови количество эритроцитов и их функциональная способность переносить кислород, однако это еще и ведет к значительному сгущению крови.

Это состояние способствует развитию высокого риска образования тромбов и увеличению нагрузки на сердце. Кислород также участвует в окислении различных промежуточных продуктов и его нехватка способствует развитию ожирения, что может привести к раннему появлению тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Доказано, что у людей страдающих храпом повышенный риск перенести такие заболевания, как гипертоническая болезнь, инфаркты и инсульты.

Лечение

Для медикаментозного лечения применяют терапию CPAP, что направлена на постоянное поддержание положительного давления в воздухоносных путях.

К ним относятся такие препараты, как прогестерон, ацетазоламид, теофилин.

Хирургическое

К хирургическому лечению относят оперативные операции, что приводят к восстановлению проходимости верхних дыхательных путей.

К операциям выбора относят, удаление подслизистой оболочки перегородки носа, пересечение синехий, что располагаются в полости носа, двустороннее удаление миндалин, удаление вегетаций, вскрытие решетчатого лабиринта и удаление полипов.

Прогноз

При вовремя начатом лечении прогноз положительный, что может привести к полной остановке прогрессирования заболевания на ранних и средних стадиях заболевания.

Однако при тяжелой степени тяжести заболевания или при сформировавшемся легочном сердце лечение только остановит его прогрессирование.

Источник: https://doctorlor.org/bolezni/gortan-pishchevod-i-trakheya/khronicheskie-vospalitelnye-zabolevaniya/ronhopatiya.html

Храп: причины и методы лечения

Почему люди храпят и как бороться с ронхопатией

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с людьми страдающими храпом. По статистике каждый 4 человек на нашей планете страдает от данного недуга, что выводит проблему на достаточно высокий уровень, ведь храп не является физиологическим состоянием. Давайте подробно разберёмся с тем, что из себя представляет данное патологическое состояние, причины храпа, а также лечение.

Медицинская справка

Под термином храп или ронхопатия в практике оториноларингологов понимается нарушение или дискоординация дыхательной функции во время сна, при этом ткани мягкого нёба, носоглотки и гортани издают специфический вибрирующий звук, что приводит к формированию ночного апноэ, то есть продолжительной задержки дыхания. Храп не является нормой и в большинстве случаев говорит о наличии какого-либо патологического состояния или заболевания в организме страдающего ронхопатией.

Большинство людей не воспринимают храп в качестве заболевания и относят такое состояние к особенностям функционирования организма. И это одна из важнейших проблем, так как со временем ронхопатия медленно прогрессирует и приводит  к ухудшению работы многих органов и систем.

Чем опасен храп

Храп – патологический симптом, которого в норме быть не должно. Такой звук возникает при сужении или сильном перекрытии просвета верхних дыхательных путей. Он может быть проявлением синдрома обструктивного апноэ сна, который вызывает ночную остановку дыхания. Это состояние на последних стадиях может быть опасным для жизни человека.

Когда перекрывается или сужается просвет дыхательных путей, организм страдает от нехватки кислорода. Гипоксия приводит к нарушению работы всего организма. Все органы и системы страдают без исключения.

Первым поражается головной мозг. Для нормальной функциональности нервных клеток, кислород в крови должен быть на постоянном уровне. Его понижение может привести к нарушению проведения нервных импульсов. Несмотря на длительность сна, на утро человек будет чувствовать себя уставшим и не выспавшимся.

Следом страдают сердце и сосуды. Может возникать учащенное сердцебиение, понижается артериальное давление, так как для полного сокращения сердечной мышцы в организме недостаточно кислорода. Зависимо от степени гипоксии может развиться инсульт или ишемическая болезнь сердца.

Профилактические мероприятия

Проще предупредить заболевание, нежели потом тратить силы, время и деньги на его лечение. Для профилактики храпа можно сделать следующее:

  1. Выбор подушки. Важно выбрать подушку оптимальную по размеру. Для каждого человека это сугубо индивидуальный процесс. Выбор зависит от размера головы, ширины плеч, длины шеи. Это – профилактика искривления шеи.
  2. Отказ от вредных привычек. Курение, употребление спиртного повышает вероятность возникновения не только ночного храпа, но и развития хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Алкоголь приводит к понижению мышечного тонуса.
  3. Сбалансированное питание. При достаточном поступлении с пищей в организм питательных веществ, различных элементов функционирование и нормальное состояние тканей поддерживается гораздо дольше. Сохраняется их тонус и эластичность. Кроме того, это является профилактикой ожирения, которое влияет на появление храпа, так как жировые складки возле шеи сужают просвет глотки и мешают прохождению воздуха.
  4. Тренировка мышц языка и нижней челюсти. Для этого разработаны специальные упражнения, основная цель которых – повышение мышечного тонуса челюсти и анатомических структур органов верхних дыхательных путей.

Медикаментозное лечение

Храп у мужчин и женщин можно устранить с помощью медикаментов. Используются различные капли и спреи от храпа. Они оказывают тонизирующее действие, помогают увлажнить, смягчить слизистую. Популярные представители:

  • Доктор Храп Экс. Препарат оказывает тонизирующее действие, снимает отечность и раздражение на тканях, помогает увлажнить слизистую оболочку. Является антиоксидантом, также препятствует развитию кариеса и других стоматологических болезней.
  • Снорекс. Оказывает действие после первого применения. Влияет на повышение тонуса мышц, их укрепление, это помогает увеличить просвет глотки и предотвратить апноэ сна. Препарат способствует повышению местного иммунитета и борьбе с воспалениями миндалин острого и хронического характера.
  • Асонор. В составе находятся натуральные компоненты. Повышает тонус мускулатуры, оказывает смягчающее, увлажняющее действие, также действует успокаивающе.
  • Сайленс Форте. Эффект можно отметить уже после первого применения препарата. Он действует как противовоспалительное средство, оказывает антисептическое и обезболивающее действие и повышает тонус мышц.

Внутриротовые приспособления

Ронхопатию можно устранить с помощью внутриротовых приспособлений. Среди них пользуются популярностью капы и устройство Экстра Лор. Они имеют разный принцип действия, но направлены на достижение одного результата:

  • Капы. Их назначают если у человека маленькая челюсть или отмечается ее смещение. Эти патологии сопровождаются сужением просвета глотки в ночное время, когда расслабляются мышцы. Это приводит к возникновению храпа. Капы помещают в ротовую полость для того, чтобы крепко фиксировать челюсть. С ее применением просвет глотки увеличивается, и  исчезают препятствия для прохождения воздуха.
  • Устройство Экстра Лор. Приспособление направлено на фиксацию языка. Его используют при гипотонии. Разрешено использовать устройство при легкой степени тяжести апноэ сна. Экстра Лор помещают в ротовую полость и фиксируют язык. Это способствует прекращению его вибрации с мягкими тканями. Приспособление надавливает на корень языка и это приводит его в тонус. При заложенности носовых ходов запрещено использовать Экстра Лор.

Устройства и средства от храпа

В зависимости от причины храпа могут использоваться те или иные устройства. А именно:

  • Клипсы. Помещаются в полость носа, по форме напоминают подкову, где на концах расположены небольшие шарики. Эти шарики оказывают раздражающее действие на носовые рецепторы, и стимулируют мышечный тонус. Есть несколько разновидностей клипс (силиконовые, магнитные). Магнитная клипса имеет встроенные магниты, которые после прикрепления притягиваются один к одному.
  • Браслеты. У устройства есть датчик, который улавливает именно храп и посылает сигнал в ответ на это. Сигнал может быть звуковой, вибрирующий или в виде слабого электрического импульса. Благодаря ответному сигналу браслета мышцы возвращаются в тонус и храп исчезает. Больного это не сможет разбудить, максимум он перевернется на другую сторону.
  • Пластырь. Его помещают на носовые крылья, чтобы расширить носовые ходы. Это происходит за счет встроенной пружины. Пластырь показан при узких носовых ходах. Некоторые производители пропитывают пластырь эфирным маслом, что дополнительно позволяет увлажнить слизистую носа.
  • Подушки. Создаются из гипоаллергенных материалов. Помогают держать голову и шею в правильном положении, таким образом предупреждается западение нижней челюсти. Также некоторые подушки имеют встроенный датчик. Как и часы, они реагируют на храп звуком или вибрацией.
  • Повязки, бандажи. Такие приспособления фиксируют плотно нижнюю челюсть, но не сдавливают. Челюсть не западает и верхние дыхательные пути не искривляются. Храп исчезает только на время ношения повязки или бандажа, после снятия он возобновляется.

Оперативное лечение

В зависимости от того, что явилось причиной храпа, может проводиться оперативное вмешательство. Но это считается крайним методом. Лечение проводится при синдроме апноэ, деформации носоглотки, травмах носа.

Хирургическое вмешательство подразумевает иссечение лишних мягких тканей, пластику носа, репозицию костных отломков.

Есть два вида операций: классическая и альтернативная. Первая проводится под общим наркозом и сопровождается кровопотерей. После нее следует длительная реабилитация. Таким способом иссекают корень языка, удаляют небный язычок, носовые раковины, вскрывают миндалины.

Альтернативная операция, более щадящая по отношению к больному. Делается местная анестезия, период восстановления гораздо короче, нежели в первом случае. Проводится ультразвуковое, радиоволновое, и лазерное лечение.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.