Предупреждение хронического тонзиллита

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых

Предупреждение хронического тонзиллита

Боли в горле смело можно назвать самым частым симптомом простудного заболевания. Именно горло берет на себя удар при попадании в организм инфекции, вируса, паразитов.

Когда болевой синдром связан с воспалительным процессом в миндалинах, такое заболевание называют тонзиллитом или ангиной. Болезнь может протекать в острой форме или хронической.

Данный недуг диагностируют достаточно часто, примерно 10 процентов взрослых людей нашей страны неоднократно сталкивались с проблемами гланд.

Высокий уровень заболеваемости связывают с тем, что люди плохо осведомлены обо всех механизмах возникновения тонзиллита, перехода его в хроническую форму, последствиях и мерах профилактики. Ситуация может усугубиться в разы, если человек:

  1. занимается самолечением;
  2. выполняет предписания доктора выборочно.

Для чего нужны миндалины

Гланды – это лимфоидная ткань, расположенная в носоглотке и глотке. Они необходимы для защиты организма, принимают участие в процессах кроветворения, имеют отношение к формированию иммунной защиты организма.

Миндалины становятся надежным барьером на пути патогенных микроорганизмов, которые пытаются попасть в организм человека через органы дыхания, принимая удар на себя. Однако на сегодняшний момент все функции миндалин не изучены до конца.

Существует несколько видов гланд, но их строение и роль в организме одинаковые. Ткани миндалин состоят из микрофагов, которые воздействуют на болезнетворные микроорганизмы:

Иными словами, макрофаги необходимы для защиты миндалин, в них формируются лимфоциты, склеивающие вражеские антитела, также они способствуют эвакуации этих веществ из организма.

В миндалинах взрослых присутствует много нервных волокон, чутко реагирующих на любое раздражение. Они крайне чувствительны к загрязненному воздуху, колебаниям температуры, воздействию вирусов и бактерий. Когда наступают неблагоприятные условия, защитная роль гланд резко снижается, воспаленные лакуны становятся очагом инфекции и постоянным ее источником.

Во время визуального осмотра даже невооруженным глазом видны патологические изменения в горле и миндалинах:

  1. они становятся багрово-синюшными;
  2. наполняются гнойным содержимым;
  3. закупориваются извилины лакун.

Иногда пациенты полагают, что состояние миндалин можно определить по их величине, чем они больше, тем хуже для здоровья. На самом деле все наоборот, маленькие миндалины, спрятанные за складками слизистых оболочек, не в состоянии нормально самоочищаться, что приводит к еще большей инфильтрации.

Инфекция, заселяющая лакуны, выбрасывает ядовитые продукты своей жизнедеятельности, которые в свою очередь вместе с кровью разносятся по всему организму, отрицательно воздействуя практически на все внутренние органы.

Если происходит поражение именно небных миндалин, речь идет о заболевании тонзиллит.

Профилактика болезни

Идеальный способ лечения – это профилактика, так как она помогает не допустить развития патологического процесса. Особенно актуальна профилактика хронического тонзиллита.

Заболеть ангиной очень просто, ведь ее причиной становятся микроорганизмы, которых много вокруг человека. Инфекция начинает атаковать организм сразу после наступления благоприятных для нее условий. Важно знать, чем опасен тонзиллит, чтобы не пускать заболевание на самотек.

Лечение острого и хронического тонзиллита всегда сложное и достаточно неприятное, тем более что оно связано с тратой времени и материальными расходами. Профилактика не создает дискомфортных ощущений, а некоторые меры вообще оказываются полностью бесплатными.

Основная задача профилактики – недопущение снижения иммунной силы организма. Особо внимательно следует относиться к:

  1. местному иммунитету;
  2. состоянию небных гланд;
  3. максимальному исключению вероятности их повреждения.

Травмирование миндалин может возникнуть из-за воздействия пересушенного, холодного воздуха, твердой, сухой или слишком грубой пищи. Если имел место контакт с больным простудой, вероятность заболеть ангиной только увеличивается.

Не последняя роль в предупреждении воспаления гланд отведена закаливанию. В этих целях время от времени полезно употреблять небольшое количество холодных напитков или мороженого.

Необходимо помнить, что закаливание горла у взрослых проводят только при условии полного здоровья.

Основа правильного температурного воздействия на слизистые оболочки горла и миндалины – это употребление холодных продуктов небольшими мелкими глотками, а не залпом.

Профилактика острого и хронического тонзиллита должна начинаться с оздоровления полости рта, устранении болезнетворных микроорганизмов. Показано уделять внимание восстановлению нормального носового дыхания, если оно нарушено.

Для очищения лакун врачи рекомендуют прибегать к систематическому промыванию антисептиками, специально разработанными для лечения и профилактики. Если нет возможности обратиться к отоларингологу для промывания лакун, сделать это можно просто в домашних условиях.

Чтобы приготовить лечение можно применить Фурацилин. Благодаря особому антибактериальному составу препарат угнетает жизнедеятельность:

  • стафилококка;
  • стрептококка.

Может быть, доктор посоветует пациенту лечение иными лекарственными составами.

Для получения максимального результата следует чередовать полоскания медикаментами и отварами целебных растений, например, можно использовать календулу или шалфей, крайне популярно полоскание ромашкой горла.

Частота профилактической обработки ротовой полости и горла может быть любой, но обычно рекомендуют полоскание утром и вечером. Дополнительно не помешает полоскать горло после каждого приема пищи. Такие процедуры проводят в течение месяца, а затем можно сделать перерыв на несколько месяцев.

Другой мерой профилактики заболевания у взрослых людей становится массаж. Для него потребуется:

  • немного приподнять подбородок;
  • совершать легкие поглаживающие движения.

Массажируют горло вдоль подбородка, направляясь от челюсти к грудной клетке. Подобный массаж будет полезен перед каждым выходом на улицу, особенно при плохой и холодной погоде. Хорошо на здоровье скажется такой массаж, если человек съел что-нибудь холодное. Приучать горло к холоду необходимо плавно и регулярно, со временем можно не бояться заболеть после прогулки в холодную погоду.

Еще немаловажным моментом профилактики ангины у взрослых станет рациональное и сбалансированное питание. Лучше исключить из своего меню полуфабрикаты, фаст-фуд. Каждый день следует кушать достаточное количество овощей, фруктов, богатых витаминами, микроэлементами и клетчаткой.

Если у человека есть предрасположенность к заболеваниям горла, ему показано исключать грубую, сухую, острую пищу, поскольку она может повреждать гланды и провоцировать острый или обострение хронического тонзиллита.

При условии соблюдения названных рекомендаций можно минимизировать риск развития тонзиллита и остальных патологий горла.

Лечение

На сегодня медицина практикует 2 метода терапии тонзиллита:

  1. консервативный;
  2. операционный.

При хроническом течении заболевания есть показания для проведения операции. Однако в последнее время врачи все чаще отказываются от такого лечения и применяют его только в самом крайнем случае. Поскольку гланды – это естественный барьер для инфекции, не стоит спешить с его удалением.

После операции многие пациенты становятся более восприимчивыми к различным инфекциям, они намного чаще заболевают бронхитом, ларингитами и простудными заболеваниями. Не исключено, что многие болезни горла перейдут в хронику.

Следует сделать вывод, что радикальный метод лечения – это крайняя мера. Он оправдан, если больной слишком часто страдает ангинами, у него развиваются осложнения:

  • ревматизм;
  • поражение печени, почек;
  • сердечная недостаточность и непроходимость сосудов.

Рассматривая консервативные методы, следует сказать, что такое лечение располагает многими средствами. В первую очередь не обойтись без применения противомикробных препаратов, антисептиков.

Для назначения определенной группы антибиотиков врачу необходимо получить результаты лабораторного исследования мазка из горла, который покажет, какой именно микроб стал причиной болезни.

Дополнительно лечение требует регулярных полосканий, о которых уже было сказано выше, они очищают слизистые оболочки горла и лакуны миндалин от инфекции. Однако процедура способна воздействовать только на поверхность гланд. Правильным решением станет промывание глотки в поликлинике, где отоларинголог обработает слизистые инструментами и специальным составом.

Некоторые пациенты принимают решение удалять гной и пробки при помощи ложки. Это просто недопустимая ошибка, поскольку миндалины могут серьезно травмироваться, что только усугубит ситуацию и течение заболевания.

Действительно, этот метод применяется врачами, но самостоятельно этого делать не стоит.

Другое лечение

Органично дополнят лечение тонзиллита физиотерапевтические методы воздействия:

  1. они помогут остановить воспаление;
  2. вернут гландам их защитные, кроветворные функции.

К подобным процедурам принято относить лазер, ультразвук, ультрафиолет. Для максимального усиления эффективности лечение предусматривает стимуляцию иммунитета, восполнение запасов витаминов, микроэлементов.

Если воздействовать на миндалины низкочастотным ультразвуком и вакуумом, можно рассчитывать на избавление даже от хронического воспалительного процесса. Эффективность подобной терапии достигает 90 процентов, что существенно выше, нежели результативность операции по удалению пораженных гланд.

Суть метода заключается в отсасывании скопления гноя из лакун при помощи вакуума. После этого обработанные места следует промыть антисептическими растворами, в состав которых входит противомикробный препарат.

На следующем этапе больному показан курс низкочастотного фонофореза. Лечение абсолютно безболезненное, а курс обычно состоит из 7-15 процедур.

С уверенностью можно сказать, что фонофорез станет отличной альтернативой хирургическому вмешательству.

Когда после нескольких процедур пациент отметит положительную динамику тонзиллита, есть шанс, что даже в запущенных случаях заболевания можно будет обойтись без операции.

После курса фонофореза миндалины не только сохраняются, но и в полной мере восстанавливают свои функции, продолжая защищать больного от пагубного воздействия вредоносных микроорганизмов. Интеерсное видео в этой статье откроет многие тайны тонзиллита, о которых нужно знать.

Источник: https://stopgripp.ru/bolezn/tonsillitis/profilaktika-tonzillita.html

Почему возникает хронический тонзиллит

Постоянное проникновение болезнетворных микробов заставляет работать защитные силы в постоянном режиме «перегрузки».

Особо опасными являются так называемые бета-гемолитические стрептококки, микробы которые обладают способностью к сильной аллергизации организма.

Иммунитет обычно справляется с этой проблемой, но в результате различных причин иногда может давать и сбой. Причиной проблем становятся:

  • стрессы;
  • постоянные переохлаждения;
  • неправильное питание;
  • воздействие ядовитых веществ;
  • курение.

В результате защитные реакции могут перестать справляться с постоянными «атаками» микроорганизмов и те, не встречая особого сопротивления, поселяются в миндалинах и начинают в них размножаться. Организм включает резервные силы. Внутри миндалин начинается невидимое нам сражение.

Но мы уже его чувствуем: возникает боль в горле, кашель, отечность миндалин и горла, повышается температура, развивается слабость. В большинстве случаев человеческий организм побеждает. Период острого тонзиллита проходит. Далее наступает выздоровление или… опять обострение.

И все повторяется снова.

Обратите внимание: если человек не помогает своим защитным силам правильным лечением и рациональным режимом, то рано или поздно иммунитет сильно ослабляется и тогда тонзиллит переходит в хроническую форму, вылечиться от которой уже будет очень тяжело.

Как мы уже заметили ранее, иммунитет человека ослабляется, а постоянное присутствие в тканях миндалин болезнетворных микроорганизмов приводит к его «извращению».

Защитные клетки начинают «переваривать» не только микробов, но и собственные ткани, реагируют на них, как на чужеродные.

Возникает так называемая сенсибилизация – повышенная чувствительность, аллергические процессы. 

Миндалины, лишенные нормальных продуктов жизнедеятельности, –  кислорода, витаминов, ферментов – начинают разрушаться, в них появляется гной, затем отмирающая лимфоидная ткань замещается соединительной, которая уже не может выполнять функции защиты. В течение болезни выделяют две формы:

  • компенсированную – проявляющуюся местными признаками хронического воспаления миндалин;
  • декомпенсированную – характеризующуюся местными признаками, отягчёнными гнойными осложнениями в виде абсцессов (осумкованных гнойных очагов), флегмон (разлитых гнойных очагов), осложнений отдаленных органов (почек, сердца).

Некоторые врачи выделяют простую и токсическую (токсико-аллергическую) формы болезни.

Какие жалобы при хроническом тонзиллите

Хронический компенсированный тонзиллит у взрослых вызывает:

  • боль в горле разной степени интенсивности;
  • периодическое повышение температуры;
  • постоянную красноту (гиперемию) и валикообразное утолщение краев небных дужек;
  • гнойные пробки в лакунах миндалин;
  • увеличение и болезненность зачелюстных лимфоузлов (регионарный лимфаденит);
  • изменение вкуса и неприятный запах изо рта.

При переходе в декомпенсированную стадию присоединяются:

  • вестибулярные нарушения (шум в ушах, головокружение, головная боль);
  • коллагеновые болезни, спровоцированные наличием бетта-гемолитического стрептококка – ревматизм, ревматоидный артрит и т.д.;
  • кожные недомогания – псориаз, экзема;
  • проблемы с почками – нефриты;
  • заболевания крови;

Постановка диагноза «хронический тонзиллит», как правило, не представляет затруднений. Обычно врач-отоларинголог определяет наличие болезни по жалобам больного. Обследование дополняется:

  • фарингоскопическим методом – осмотром воспаленных миндалин. Врач визуально определяет содержимое лакун и делает отпечатки миндалин для бактериологического исследования на наличие патогенной флоры;
  • клиническим анализом крови, в котором выявляются признаки имеющегося воспалительного процесса с высоким уровнем нейтрофильных лейкоцитов, уменьшением количества моноцитов, увеличением СОЭ (скорости оседания эритроцитов) и т.д.;
  • биохимическим исследованием крови с исследованием факторов иммунитета, определением антигенов к стрептококку.

Лечение хронического тонзиллита

Рекомендуем прочитать:  – Чем полоскать горло при ангине

Лечебные мероприятия при хроническом тонзиллите направлены, прежде всего, на укрепление иммунитета человека. При обострении острых симптомов хронического тонзиллита проводится лечение:

  • антисептическими составами – орошение горла лечебными растворами, аэрозолями, полосканиями, ингаляциями;
  • механической очисткой миндалин;
  • при необходимости – препаратами с обезболивающим и противовоспалительным эффектом;
  • согреванием области шеи теплыми шерстяными вещами;
  • в тяжелых случаях – антибиотикотерапией.

В стадии затухания болезни лечебные мероприятия не должны прекращаться. Акцент делается на общеукрепляющие методы воздействия.

Назначается во всех случаях и стадиях болезни, а также при противопоказаниях к хирургическому удалению  миндалин при хроническом тонзиллите. По характеру основного воздействия выделяют  лечение:

  • мерами, направленными на улучшение сопротивляемости организма: рациональный режим дня, витаминизированное питание, умеренные физические нагрузки, бег на свежем воздухе, климатическое воздействие. Применяется тканевая терапия, введение сывороток, плазмы крови,  препаратов гамма-глобулина, прием железосодержащих лекарств;
  • медикаментами, уменьшающими аллергизацию (гипосенсибилизаторами). К ним относятся препараты кальция, витамин С (аскорбиновая кислота). В тяжелых случаях прибегают к гормонам (кортикостероидам);
  • иммунокорректорами – аутосеротерапией, иммуностимуляторами (левамизол, продигиозан и т.д.) Воздействуют на ткани миндалин гелий-неоновым лазером. Полезны инъекции экстракта алоэ, стекловидного тела, ФИБС;
  • средствами санирующего действия на миндалины: промыванием лакун антисептиками с отсасыванием гнойного содержимого. Введением в лакуны лекарственных паст (лечебное пломбирование), ультрафиолетовым облучением, ультразвуковой терапией, воздействием электромагнитного поля, ультрафонофорезом интерферона;
  • способами рефлекторного воздействия: блокадами с новокаином, иглотерапией.

Курсы проводят дважды в год, обычно в периоды возможных обострений, то есть осенью и весной. Правильно организованная терапия достигает эффективности в 85% случаев. В случае безуспешности консервативного лечения тонзиллита можно применить:

  • гальванокаустику;
  • диатермокоагуляцию ткани миндалин;
  • криотерапию (замораживание);
  • лазерную лакунотомию и деструкцию миндалин.

Обилие методов вызвано необходимостью учета при лечении анатомических особенностей строения миндалин, их расположения, размеров.

Хирургические способы лечения хронического тонзиллита у взрослых

Показанием к удалению миндалин (или частичному удалению)  является безуспешность проводимых консервативных мероприятий, разобранных нами выше, острые гнойные осложнения. Вид и объем операции решается каждый раз в индивидуальном порядке. Операция взрослым проводится в стационаре под местным обезболиванием.

Подготовка к оперативному лечению начинается в поликлинике с полного обследования пациента: рентгеноскопии легких, анализов крови и мочи. Противопоказанием для операции являются следующие проблемы:

  • выраженная степень недостаточности кровообращения;
  • гипертоническая болезнь III степени;
  • тяжелая форма сахарного диабета;
  • болезни почек в стадии декомпенсации;
  • заболевания крови с высокой степенью опасности кровотечений.

Выделяют два основных метода удаления миндалин:

  • тонзиллотомию – частичное удаление миндалин;
  • тонзилэктомию – полное удаление миндалин.

Операции проводятся скальпелем или лазерной методикой, иногда – с совместным применением обеих методик.

Важно: более современным, щадящим и безопасным методом удаление миндалин является лазерная тонзиллэктомия.

Лазерный луч обладает способностью сворачивать кровь, поэтому удаление миндалин происходит совершенно бескровно, в то время как при обычной тонзиллэктомии нередки случаи кровотечений.

Кроме того, минимизируются неприятные ощущения, так как контакт лазера с тканями составляет доли секунд.

После операции пациенту показан постельный режим. Кровать с возвышенным положением для головы. В первый день есть не разрешается. Можно сделать лишь несколько глотков воды. Затем принимается жидкая и негорячая пища. Более детально об операции по удалению миндалин рассказано в сидео-ролике:

Лечение хронического тонзиллита в домашних условиях

Народных средств лечения хронического тонзиллита очень много. Важно помнить, что все они должны применяться как дополнение к основным методам лечения, но никак не заменять их. Рассмотрим несколько самых интересных рецептов, в состав которых входит мёд и его производные:

  • для смазывания миндалин готовится смесь, состоящая на 1/3 из свежевыжатого сока листьев алоэ и на 2/3 натурального меда. Смесь аккуратно перемешивается и хранится в холодильнике. Перед применением лекарственный состав необходимо согреть до 38-40 градусов Цельсия. Деревянным или пластмассовым шпателем состав аккуратно наносится на больные миндалины 1-2 раза в день, минимум за 2 часа до еды. Лечение повторять ежедневно в течение двух недель. Затем процедура делается через день;
  • для приема внутрь приготовить пополам сок репчатого лука и мёд. Тщательно перемешать и пить по 1 чайной ложке 3 раза в день;
  • смешать цветки ромашки и дубовой коры в пропорциях 3:2. Четыре столовые ложки смеси залить 1 литром горячей воды и на небольшом огне отваривать 10 минут. Перед выключением добавить столовую ложку цветков липы. Дать остыть, процедить, в раствор добавить чайную ложку меда. Тщательно перемешать и полоскать горло в теплом виде.

Профилактика хронического тонзиллита

Включает в себя общегигиенические и санационные (очистительные) меры. Наиболее существенный результат дает закаливание.  Большую роль играет диета, исключающая острые, холодные горячие блюда.

Соблюдение правил гигиены жилища уменьшают аллергизирующий и бактериальный факторы. Санация миндалин проводится врачом, которого необходимо посещать дважды в год.

При надобности врач сделает лечебные процедуры, назначит иммуномодуляторы, которые оказывают очень эффективный результат в профилактике обострений хронического тонзиллита.

Своевременное и качественное лечение совокупно с профилактическими мерами дают положительный прогноз заболевания.

Степаненко Владимир Александрович, хирург

16,338  2 

(171 голос., 4,60

Источник: http://qlor.ru/profilaktika-hronicheskogo-tonzillita-u-vzroslyh.html

Профилактика хронического тонзиллита

Предупреждение хронического тонзиллита

Профилактика хронического тонзиллита – это самый эффективный способ избежать данного заболевания.

Хронический тонзиллит – наиболее распространенная болезнь верхних дыхательных путей.

И вместе с тем, это весьма коварный недуг, который способствует появлению и развитию многих серьезных заболеваний.

При хроническом тонзиллите небные миндалины (гланды) находятся в воспаленном состоянии. Основная функция гланд заключается в создании защитного барьера от проникновения болезнетворных микробов и бактерий в организм человека.

Выработанные небными миндалинами гаммаглобулин, лимфоциты, интерферон способны обезвредить «непрошеных гостей» и удалить их.

При длительном воспаленном состоянии гланды теряют свою способность к этому и в некоторых случаях могут стать сами очагом инфекции.

При таком положении вещей организм подвергается нападкам патогенной микрофлоры, а его иммунитет не способен им противостоять. В итоге, начинается развитие различного рода болезней.

Чтобы понять, как правильно бороться с хроническим тонзиллитом, следует изучить причины его возникновения.

Как развивается хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит развивается благодаря наличию ряда причин.

Основные причины

Самой основной причиной хронического тонзиллита являются частые проявления ангин, которые вызываются стафилококками, стрептококками и энтерококками.

Если болезнь возникала через короткие промежутки времени, или ее лечение проводилось ненадлежащим образом, то следствием всего этого становится развитие хронического тонзиллита. Поэтому к лечению ангин следует подходить весьма серьезно.

Инфекции ротовой полости

Это стоматит, гингивит, парадонтоз и т. д. При наличии в полости рта язвочек, гнойников, кровоточивости десен и других неприятных проявлений болезней создается благоприятная среда для роста болезнетворной микрофлоры.

Нарушение дыхательных функций носа

Они могут быть вызваны деформированной перегородкой, увеличенными аденоидами, полипами в носовых проходах, гнойным гайморитом, синуситом.

Кариес зубов

Кариес — это разрушение твёрдых тканей зуба, которое происходит из-за кариозных бактерий. Разрушение зуба является результатом гниения. Образуются полости, которые углубляются в твердые ткани.

В этих полостях создаются условия для роста и размножения патогенной микрофлоры.

Наследственность

При наличии хронического тонзиллита у ближайших родственников, его развитие вполне возможно у будущего поколения.

Воздействие этиологии

Все перечисленные причины возникновения хронического тонзиллита подкрепляются еще целым рядом этиологических факторов.

Малое количество употребляемой жидкости в день

Обильное питьё воды способствует активному пото- и мочевыделениям, и вместе с солями из организма вымываются вредныевещества, которые поддерживают активную для инфекции среду.

Переохлаждение организма

В результате переохлаждения нарушается кровообращение и уменьшается проницаемость сосудов, причем не только там, где воздействует холод, но и в других местах: промочил ноги – заболело горло. При нарушении кровообращения ухудшается питание тканей и снижается иммунитет.

Стрессы

Высокая психо-эмоциональная нагрузка, стрессы, депрессии, отсутствие полноценного сна, утомляемость также способствует развитию хронического тонзиллита

Профессиональная деятельность

Если человеку по роду деятельности приходится вдыхать пыль, запах краски, различные газы, дым и т. д., это все  отрицательно влияет на дыхательные пути, и особенно на горло.

Неблагоприятная экологическая обстановка

Жители мегаполисов гораздо чаще страдают хроническим тонзиллитом, нежели сельские жители.

Повышенная загазованность промышленных городов, огромная концентрация выхлопных газов, большое количество синтетических материалов в быту, низкокачественные средства бытовой химии – все это вместе создает великолепный трамплин для заболеваний верхних дыхательных путей (ангин, тонзиллитов, фарингитов и т. д.).

Вредные привычки

Алкоголизм и курение также способствуют развитию заболевания.

Неправильное питание

Лечение хронического тонзиллита включает в себя целый комплекс мер. Оно может быть консервативным и хирургическим.

При консервативном лечении назначаются медикаменты, промывание миндалин, физиотерапия. Хирургическое лечение предусматривает полное или частичное удаление гланд.

Но лучше всего не допускать развития хронического тонзиллита с помощью профилактических мер.

Профилактические меры

Профилактика любого заболевания направлена на упреждение причин и факторов, способствующих его развитию. Хронический тонзиллит не является исключением.

Профилактика ангин
Самой первой причиной были названы часто повторяющиеся ангины.

Поэтому в первую очередь следует обратить внимание на то, что следует предпринять, чтобы количество ангин сократилось или вообще исчезло. Даже самое лучшее лечение ангин не может разрешить эту задачу. Часто болеющим людям врачи рекомендуют закалять «слабое» горло.

Для начала можно вместо толстого шерстяного шарфа использовать тонкий, кашемировый. При этом горло не будет подвергаться ни холоду, ни чрезмерному теплу.

Для профилактики ангин летом рекомендуется употреблять мороженое, а по утрам полоскать горло прохладной водой и обтирать шею влажным полотенцем.

Хорошо закаляют весь организм, в том числе и горло, вечерние попеременные ванночки для ног (теплая ванночка чередуется с прохладной).

Гигиена полости рта
Огромное внимание в профилактике хронических тонзиллитов и ангин следует уделить гигиене ротовой полости.

Как было описано выше, в полости рта могут развиваться различные инфекции.

Чтобы этого не происходило, необходимо следить за здоровьем десен, языка, зубов, не допуская их воспаления и развития заболеваний.

При первых неблагоприятных симптомах нужно обязательно обратиться к врачу, который назначит требуемое лечение.

Восстановление нормального дыхания
При необходимости желательно сделать    операцию по выравниванию носовой перегородки или по удалению полипов, провести лечение или удаление аденоидов.

Необходимо промывать и увлажнять носовые проходы солевыми растворами при частых ринитах и синуситах. Обязательно нужно лечение гнойного гайморита.

Питьевой режим
Как рекомендуют специалисты, человек должен выпивать в сутки около 2-х л жидкости.

Эта профилактическая мера хороша не только для пациентов с хроническим тонзиллитом, но и для любого здорового человека.

С помощью воды организм как бы «промывается» изнутри и очищается от шлаков, токсинов, вредных веществ.

Не допускать переохлаждений
В осеннее-зимний период следует более внимательно относиться к своему гардеробу и одеваться не по сезону, а по погоде, не допуская переохлаждений, которые могут спровоцировать развитие ангин, тонзиллитов и пр.

Полноценный отдых и позитивный настрой
Чтобы горло не подвергалось различным заболеваниям, следует сохранять иммунитет, т. е. необходимо давать организму отдыхать и высыпаться, стараться избегать стрессовых ситуаций и во всем искать положительный момент.

Гигиена труда
Если профессиональная деятельность связана с вдыханием вредных компонентов, которые отрицательно влияют на горло, то следует либо соблюдать все необходимые меры (надевать респиратор), либо подумать о смене профессии, чтобы в дальнейшем не оплачивать лечение хронического тонзиллита.

Режим питания
Пациентам с хроническим тонзиллитом рекомендуется не употреблять твердую, острую, копченую, соленую, горячую пищу, которая будет раздражать и без того воспаленное горло.

Газированные напитки и алкоголь, также следует исключить. Это же касается и курения.

Полоскания
Профилактика и лечение хронического тонзиллита предполагает полоскания горла отварами трав шалфея, ромашки или раствором питьевой соды.

Курорт
Желательно, чтобы пациент с диагнозом хронический тонзиллит, хотя бы раз в год посещал морские курорты.

Влажный морской воздух, солнечные ванны, случайно попавшая в рот морская вода благоприятно влияют на лечение хронического тонзиллита и являются прекрасными профилактическими мерами.

Итак, чтобы не приходилось проводить длительное и изнурительное лечение ангин, как первопричин хронического тонзиллита,  следует придерживаться советов по профилактике данных заболеваний. И тогда ваше горло всегда будет в порядке!

Источник: http://bronkhi.ru/profilaktika-hronicheskogo-tonzillita/

Особенности профилактики тонзиллита

Предупреждение хронического тонзиллита

Профилактика тонзиллита заключается в комплексе мероприятий, которые не позволят атаковать стрептококкам, стафилококкам и вирусам, казалось бы, вполне здоровый организм. Основные подходы, которые подразумевает профилактика острого тонзиллита, – это, прежде всего, укрепление иммунной системы.

При наличии хронического воспаления миндалин с рецидивами и без показаний к операции, соблюдается профилактика хронического тонзиллита, при которой важны амбулаторные физиопроцедуры.

Укрепление иммунитета

Чтобы иммунная система смогла побороть вредоносный вирус или бактерию, попавшие с воздухом в организм, потребуется долгая, систематическая, но крайне результативная работа.

  • Закаливание. Чтобы организм стал устойчивым к перепадам температуры и менее болезненно реагировал на смену сезонов, нужно закаляться. Летом, по-возможности, на свежем воздухе, зимой – достаточно и в ванной. К закаливанию можно приобщать и детей, начиная с младенчества.

Начинать с комфортной для тела температуры, постепенно снижая градус воды на 1 деление в неделю. Детей обливать после проведения гигиенических процедур, чистой водой, на 1 градус прохладнее, чем используемая ранее.

Некоторые врачи призывают также закалять горло. Понемногу, не огромными порциями, круглогодично, и даже зимой, есть мороженое и пить холодную воду, как бы приучая горло к холоду. Данный совет не находит всеобщего признания и одобрения, однако, имеет место быть.

  • Рациональное питание. Разнообразное меню, в которое входят:
  1. крупы (всевозможные каши на воде и бульоне),
  2. мясо (предпочтение нежирному, питательному мясу кролика, говядине),
  3. рыба (как морская, так и речная),
  4. овощи (по сезону и замороженные),
  5. фрукты,
  6. соки (свежевыжатые и натуральные консервированные),
  7. молочная и кисломолочная продукция (2 продукта в день).

Подкрепить рацион возможно витаминными комплексами, которые дополнят недостающие полезные элементы в питании. О целесообразности добавок и их составляющих может рассказать врач-терапевт, как, собственно, и подобрать оптимальный комплекс.

    Вред курения и алкогольных напитков обговаривались уже не один миллион раз, однако, стоит напомнить о том, что миндалины, поддающиеся ожогам со стороны алкоголя и горячего сигаретного дыма, более подвержены воспалениям, чем те, которые этих воздействий не знают.

  • Да занятиям спортом.
    Спорт, только, конечно, не профессиональный, помогает поддерживать в форме не только тело, но и здоровье. Не увлекаясь, можно укрепить иммунитет регулярными физическими нагрузками, а если они проходят на улице в любое время года, то, одновременно, и закалить организм.

  • Своевременно и правильно лечить ОРВИ.
    Это вовсе не значит, что нужно применять антибиотики и противовирусные препараты пачками, совсем наоборот, нужно дать организму самому побороть ОРВИ, чем стать еще крепче. Употребление антибиотиков при вирусных инфекциях, в лучшем случае, является бесполезным, а в худшем – способно навредить. Противовирусные препараты назначаются врачом в том случае, когда без них не обойтись, а состояние больного не идет на поправку, а только ухудшается. Но, стоит подчеркнуть, назначает данные препараты только врач, самостоятельно в иммунную систему иммуномодуляторами и стимуляторами лучше не вмешиваться.

  • Соблюдать меры безопасности в периоды эпидемий. Часто, в осенне-зимне-весенний период, просыпаются многие вирусы, провоцирующие множество неприятных болезней, ослабляющих иммунитет. Поэтому, не будет лишним, приобрести флакон Оксолиновой мази и смазывать носовые проходы ею каждые 3 часа. Ребенку положить мазь с собою в сад или школу. Не будет лишним, не посещать скопления людей и соблюдать масочный режим, ежечасно меняя маску.

Соблюдение гигиены

  • Мыть руки, а также овощи и фрукты – постоянное, обязательное условие, т.к. соблюдая это не сложное правило, можно исключить один из путей передачи стрептококка.
    Желательно использование антибактериального мыла, если нет возможности руки помыть – обработать специальной антисептической жидкостью.

  • Менять и правильно хранить зубную щетку.

    Оптимальный срок действия щетки – 3 месяца, при условии, что она обрабатывалась кипятком перед использованием и после него, и хранилась в закрытом, герметичном футляре. Если же хранится щетка в стакане пред зеркалом, над мойкой, в стандартном, так сказать, месте, то ее срок использования лучше сократить до 2 месяцев.

  • Соблюдать гигиену ротовой полости, ухаживать за зубами, регулярно чистить зубы с зубной пастой, соответствующей потребностям, ограничить количество сладкого, тем самым, предотвращая появление кариеса и других заболеваний.
    После чистки, пользоваться специальным ополаскивателем.

Кстати, постоянное использование отбеливающей зубной пасты, также приводит к разрушению эмали, что провоцирует развитие кариеса.

Правильно и вовремя лечить ангину антибиотиками

  1. Принимать антибиотики в назначенной доктором дозировке, не меняя ее ни в меньшую, ни в большую сторону.
  2. Соблюдать рекомендованные интервалы, связанные с употреблением пищи. Например, Азитромицин требуется принимать за 2 часа до приема пищи и час спустя после еды.
  3. Запивать антибиотики только чистой, негазированной водой.

    Ни в коем случае не соком, не молочными и не газированными напитками.

  4. Параллельно с антибиотиками принимать пробиотические препараты, способные выровнять дисбаланс, созданный антибиотиком, в кишечнике.
  5. Для лучшего результата, использовать не только системные, но и местные антибиотики и антисептики.

    Антисептики, доступные в трех формах выпуска (таблетки, спреи и жидкости для полоскания), подбираются лечащим врачом в зависимости от возраста больного, возможностей и формы болезни.

  6. Сбивать температуру только после достижения ею 38,6ºС, позволяя иммунной системе не расслабляться и оказывать помощь антибиотикам в борьбе с инфекцией.

    Но, если температура повышается в сопровождении сильных болей и озноба, можно начать прием жаропонижающих с 37,7ºС. Использовать Ибупрофен и Парацетамол для сбивания температуры разрешено в течение 3-х дней.

    При повышении температуры свыше 38ºС более 3-дневного срока, необходимо оповестить врача, возможно требуется смена антибиотика, который, скорее всего, не оказывает должного эффекта.

Правильное лечение ангины – это 100%-ная защита от хронического тонзиллита, надежнее быть просто не может.

Гигиена

  • После очередного рецидива, во избежание скорого наступления следующего обострения, требуется время от времени посещать отоларинголога для профилактических осмотров.
  • Регулярно полоскать ротовую полость антисептическими растворами, особенно, после еды.
  • Следить за чистотой зубов, выполняя процедуру дважды в день: утром и вечером.

  • И снова-таки, мыть руки.

Также, чтобы предупредить хронический тонзиллит, не маловажно, вовремя обращаться к стоматологу, отоларингологу, проводить профилактику и лечение заболеваний зубов, а также ротовой и носовой полости.

Ведь инфекции, живущие в этих областях, очень легко могут переместиться на миндалины и побуждать хронический фарингит к рецидивам.

Физиопроцедуры

Эффективные лечение и профилактика, способные остановить хронический тонзиллит, – это амбулаторные физиопроцедуры. Проводятся они в период непосредственного лечения или, так называемого, периода ремиссии, но с меньшей частотою.

  • Промывание лакун. Особенно актуально для борьбы с тонзиллитными пробками и, излечив их, для профилактики появления новых. Наиболее эффективен, в этом случае, аппарат Тонзиллор ММ. Проводится процедура в кабинете отоларинголога, согласно следующей схеме:
  1. Отсасывается гной или загрубевшие отложения из лакун специальной насадкой с помощью вакуума.
  2. После, миндалина и ротовая полость, в целом, подвергаются обработке струей антисептического средства.
  3. Аппарат переключается в ультразвуковой режим, начинается процедура фонофореза, при которой лекарство закачивается в миндалину.

Профилактика, предупреждающая хронический тонзиллит, заключается только во втором пункте, т.е. аппаратной обработке миндалин антисептиком.

  • УФО, в качестве сухого тепла, как прогревание миндалин, поможет скорее победить инфекцию, а, как профилактическая мера, выполняет качественную санацию ротовой полости и миндалин с помощью ультрафиолетовых лучей.

В домашних условиях обезопасить свои миндалины от такой проблемы, как хронический тонзиллит, можно, проводя массаж шеи, точнее, передней ее части, приподняв подбородок. Актуальна такая процедура перед выходом на улицу в холодную погоду. Делать массаж необходимо поступательными движениями, направляясь от челюсти до груди в течение 3-х минут.

Источник: https://anginano.ru/tonzillit/profilaktiki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.