Причины и лечение боли в горле по утрам

Содержание

По утрам болит горло: причины заболевания и лечение

Причины и лечение боли в горле по утрам

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, когда болит горло по утрам. Причин такого явления существует большее множество. Но перед тем как это выяснить, нужно отследить насколько часто возникает боль в горле по утрам.

Причины болевого чувства в горле

Некоторые люди задают вопрос у своего врача, почему болит горло с утра? В практике выделяют причины инфекционного характера в виде:

  • фарингита;
  • ларингита;
  • инфекций вирусного характера;
  • тонзиллита в острой или хронической форме.

Также болеть горло утром может вследствие воздействия факторов неинфекционного характера, куда относят:

  • пересушенный воздух;
  • трудности со сном;
  • сильно холодный или горячий воздух;
  • нарушение пищеварительной функции;
  • повреждения различного типа.

Нередко неприятное чувство возникает вследствие аллергических реакций на различные раздражители, длительного курения, плохой экологической обстановки в городе.
Болеть горло у ребенка может из-за длительных стрессовых ситуаций, переутомления или постоянного плача и крика.

Каждая причина должна рассматриваться отдельно, так как нередко наблюдаются и другие неприятные симптомы.

Проявление фарингита

Фарингит является довольно распространенным заболеванием и встречается у каждого третьего пациента. Отличить данный недуг от других заболеваний легко, так как он практически не имеет внешних симптомов.

К основным признакам фарингита можно отнести:

  • покраснение области горла;
  • незначительное отекание слизистой оболочки;
  • болезненное чувство в горле;
  • неприятное чувство при глотании;
  • чувство сухости в ротовой полости и жажду.

При фарингите температурные показатели редко поднимаются выше 37,5 градуса. И чаще всего он имеет хроническую форму.

Возникновение ларингита

Если у больного наблюдается боль в горле по ночам, то можно утверждать, что у пациента возник ларингит.

Чаще всего такой вид болезни наблюдается у людей, чья профессиональная деятельность связана со связками.

Зачастую ларингит встречается у детей младше трех лет из-за недостаточной сформированности связочного аппарата. Тогда такое состояние называют пред крупным.

Ларингит у детей несет большую опасность, так как оболочка гортани сильно отекает и перекрывает узкие пути. Вследствие этого ребенок испытывает нехватку воздуха.

К основным симптомам ларингита принято относить:

  • повышение температурных показателей до 37-39 градусов;
  • сильную боль в горле;
  • неприятное чувство при глотании;
  • возникновение лающего кашля;
  • отсутствия голоса.

При отсутствии соответствующего лечения у человека проявляются симптомы в виде:

  • сильного отекания слизистой оболочки гортани;
  • перекрытия дыхательных путей;
  • одышки;
  • затрудненного или свистящего дыхания.

В отличие от фарингита горло болит только ночью.

Что делать при ларингите больному? Необходимо соблюдать несколько важных рекомендаций.

  1. Как можно меньше разговаривать.
  2. Пить много теплой жидкости. Во время болезни можно употреблять травяные настои, морсы, компоты и воду. Стоит полностью отказаться от кофе и чая, газированных и спиртных напитков.
  3. Полоскать горло и проводить ингаляции.
  4. Увлажнять воздух в комнате и почаще проветривать помещение.

Тонзиллит в острой и хронической форме

Почему болит горло? Зачастую у детей в возрасте от одного года до семи лет наблюдается ангина. Это форма тонзиллита, которая имеет острый характер. Возникает недуг вследствие переохлаждения или проникания бактериальной инфекции.

Заболевание характеризуется:

  • повышением температурных показателей до 39-40 градусов;
  • сильным болезненным чувством в области миндалин;
  • отеканием миндалин и увеличением лимфатических узлов;
  • покраснением области горла;
  • появлением гнойного налета и неприятного запаха.

При регулярных рецидивах больше пяти раз в год врачи ставят диагноз хронический тонзиллит. Но имеет менее выраженную симптоматику. Повышение температуры может достигать 37-37,5 градусов, болезненное чувство в горле не такое сильное.

Пересушенный воздух

Если по утрам болит горло, то причиной может быть сухой воздух в помещении. Почему наблюдается такое явление? Все дело в том, человек во время сна вдыхает воздух через ротовую полость, из-за этого слизистая оболочка горла сильно пересыхает. Такой процесс ведет к раздраженности, воспаленности и отечности дыхательных путей.

На слизистой оболочке появляются небольшие ранки, которые ведут к еще более повышенной раздраженности и болезненному чувству. Через несколько часов после ночного сна состояние улучшается и боль исчезает.

Сухость воздуха бывает настолько высокой, что даже дыхание через носовые ходы затрудняется. Тогда человек во сне может даже храпеть.
Чтобы устранить проблему, достаточно соблюдать несколько рекомендаций.

  1. Приобрести специальный прибор для увлажнения воздуха или развешивать на батареи мокрые полотенца.
  2. Почаще проветривать комнату.
  3. Приобрести и расставить по всей комнате цветы.
  4. Перед сном и после него обрабатывать слизистую оболочку носа и горла солевыми растворами. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно.

Нарушение пищеварительной функции

Почему утром болит горло? Если возникла такая проблема, то это совсем не значит, что имеются проблемы с дыхательной системой. В некоторых ситуациях болевое чувство в горле может указывать на проблемы с пищеварительной функцией.

Все дело в том, что в ночное время суток желудочный сок проникает в верхние отделы горла. Такой процесс и ведет к развитию различных ЛОР-заболеваний. Самым верным признаком является проявление частой изжоги.

Проверить причастность желудочной системы довольно легко. Для этого необходимо взять высокую подушку. Если утром горло не будет болеть, значит вся проблема связана с пищеварительной системой.

Различные повреждения

Если каждое утро болит горло, но оно прошло к вечеру, то возможно было какое-то повреждение слизистой оболочки. Болевое чувство может оставаться до тех пор, пока не будет устранена причина. Ей могут стать принятие слишком горячих напитков, лечение тонзиллита антисептическими средствами, прижигание йодом, попадание рыбьей косточки в горло.

Повреждение может наступить и незаметно и произойти от вдыхания паров ядовитых веществ. В таких ситуациях пациенту нужно поменьше разговаривать и давать горло побольше покоя.

Аллергические проявления

Если утром болит горло, потом проходит, то причина может быть аллергическая реакция на окружающую среду. При этом симптоматика может быть абсолютно разнообразной в виде:

  • повышенной слезоточивости;
  • заложенности носовых ходом и развития ринита;
  • сухого кашля;
  • першения и болезненного чувства в горле;
  • появления высыпаний на кожном покрове.

В детском возрасте аллергическая реакция сопровождается повышением температурных показателей до 37,5 градуса.
Чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно устранить раздражитель. Если пациенту самостоятельно тяжело это сделать, то нужно посетить специалиста. Он проведет обследование и назначит лечебный процесс.

Несколько полезных рекомендаций для профилактики воспаления горла

Если болит горло по ночам или в утренние часы, то особое внимание стоит уделить укреплению иммунной функции. Для этого следует соблюдать несколько рекомендаций в виде:

  1. принятия витаминных комплексов, в состав которых входит аскорбиновая кислота;
  2. приема напитка из кипящего молока со сливочным маслом, содой и имбирем;
  3. употребления теплого чая с дольками лимона;
  4. полоскания горла при помощи чайного гриба. Можно использовать содовый, солевой или травяной настой. Процедуры следует проводить через каждые два часа;
  5. принятия ромашкового чая с липой;
  6. проведения ингаляций при помощи пара или небулайзера. Такой способ позволяет увлажнить слизистые оболочки гортани и горла. Для паровых ингаляций подойдут травы, эфирные масла или сода с йодом. Для небулайзера можно использовать физиологический раствор с лекарственными средствами;
  7. употребления в большом количестве грецких орехов, клюквы, зеленых яблок. Из этих ингредиентов можно приготовить лечебную смесь. Для этого в разных количествах нужно смешать орехи, ягоды и фрукты. Все перемолоть при помощи блендера и заправить медом. Употреблять каждое утро после сна.

Советы и рекомендации

Источник: http://przab.ru/simptomy/gorlo/po-utram-bolit.html

Почему по утрам болит горло: причины утренней боли

Причины и лечение боли в горле по утрам

Все сталкивались с болью в горле, и обычно «заслуги» приписываются обычной простуде.

Но какое найти объяснение, когда болит горло по утрам, а днем все снова нормализуется? Не стоит думать, что это нечто неважное и вообще пустяковое дело, раз симптомы исчезают в течение дня.

Следует отнестись с большим вниманием к своим ощущениям, чем хотелось бы, и попробовать выяснить, что не так с горлом. Несерьезное отношение может привести к осложнениям болезни и ухудшению здоровья.

Возможные заболевания горла

Существуют наиболее распространенные заболевания горла: фарингит и ларингит. Фарингит достаточно непросто обнаружить, ведь его симптоматика не отличается привычными для болезней температурой, недомоганием и общим ухудшением состояния. Однако при этом больной, скорее всего, будет ощущать неприятный комок в горле, несильное першение и постоянное желание сглотнуть слизь на стенках горла.

Если человек испытывает исключительно утреннюю боль, можно предположить, что это фарингит. Необходимо обратить внимание на влажность и температуру вдыхаемого воздуха: именно от этих факторов зависит протекание фарингита. Хотя легче обратиться за помощью к врачу, чем пытаться самостоятельно выявить у себя это заболевание.

Ларингит определить гораздо легче. Его признаки больной наверняка сможет заметить самостоятельно за несколько дней и догадаться, чем он болен. В отличие от фарингита температура при ларингите может явственно повышаться в зависимости от стадии болезни, также возможно появление слабости в теле и сильной тяги ко сну.

Горло пересыхает, дерет и щекочет. Изредка проявляется тяжелый сухой кашель, перетекающий во влажный, плюс больно глотать. На слизистой горла вероятно образование утолщений, а голос в это время садится и хрипнет, что свидетельствует о чрезмерном напряжении связок.

Другие причины неприятных ощущений

Бывает, ночью человек переживает до такой степени сильный дискомфорт в горле, что сон становится невозможным и вся ночь проходит в мучениях из-за обострения воспаления. После сна болит горло значительно меньше, а потом першение полностью проходит.

Причиной может послужить следующее:

  • замерзание ног;
  • сухой воздух;
  • курение;
  • аллергия;
  • болезнь носа;
  • проблема с пищеварением;
  • бытовая химия.

Не просто так говорят, что все болезни идут от ног. Многие люди даже не догадываются об этом, но холодные ноги очень часто становятся виновниками боли в горле по утрам.

Дело в том, что на стопах находятся рецепторы, которые остро реагируют на холодную температуру. Следствием становится изменение тонуса сосудов всего тела, переохлаждение организма и снижение иммунитета. А микробы, проживающие в носоглотке, превращаются в патогенные.

Недостаточная увлажненность воздуха

Немаловажна роль воздуха для здоровья. Сухой воздух в доме, особенно в период отопления и повышения температуры даже до 22 градусов, причиняет вред слизистой носоглотки. Она не способна в полной мере справляться со своей работой (фильтрация воздуха, увлажнение, уничтожение микробов) – для проникновения патогенных микробов больше нет ограничений, отчего и возникает воспаление.

Дыхание ртом

Ночами человек зачастую дышит ртом и объем вырабатываемой слюны уменьшается, что предшествует пересыханию слизистой и образованию некой корочки, повреждающей горло. Утром же наступает пик болезненности, так как корочка пересыхает до того, что начинает трескаться и царапаться. После того, как горло смочится водой, слизистая возвращается в прежнее состояние.

Сигареты

Курение сильно вредит дыхательной системе. Никотин заключает в себе около 60 вредных веществ. Табачный дым раздражает стенки горла, ослабляет иммунитет и способствует возникновению бронхита, туберкулеза и рака. Если каждое утро болит горло, это может служить признаком раннего бронхита.

Аллергия также вызывает боль в горле. Это может быть аллергия на все что угодно. Например, на какой-нибудь продукт, который вы недавно стали употреблять, а потом ночами ворочались, не зная, что с вами и чем это лечить.

Ринит

Болезни носа могут ответить на вопрос, почему по утрам болит горло. Как ни странно, ситуация выглядит почти так же, как и в случае с сухим воздухом. Насморк мешает дышать, и человек использует для этой цели рот.

Слизистая опять же пересыхает и покрывается корочкой, к тому же горло почти не защищено и микробы с легкостью могут проникнуть внутрь и вызвать раздражение.

Лечащему простуду или просто тому, у кого есть определенный недуг, связанный с носом, стоит акцентировать на этом внимание.

Проблемы ЖКТ

Горло связано и с пищеварительной системой: когда чрезмерное количество поджелудочной кислоты попадает в пищевод, проявляется неслабая боль. Такое происходит, если переесть перед сном. Если вы задаетесь вопросом, почему горло болит только по утрам, проанализируйте, правильно ли вы питаетесь.

Химические вещества

В современном мире люди уже не могут обходиться без бытовой химии, поэтому, выбирая тот или иной продукт, необходимо хотя бы изучать состав, прежде чем приобрести что-нибудь опасное. Именно опасное, причем в особенности во время беременности, ведь огромное множество бытовых средств содержат хлор, фосфаты, соляную кислоту, нашатырный спирт, формальдегид и прочие вредные компоненты.

Хлор содействует воспалению и серьезной инфекции дыхательных путей. Становится трудно дышать, голос садится, появляется кашель и повышение температуры. Возможны даже судороги. Все это говорит о пагубном влиянии моющих и косметических средств.

Если отравление было несильным, то примерно через 5 дней все пройдет. Однако бывают более страшные случаи, когда обнаруживаются такие заболевания, как туберкулез, астма, палочка Коха, которая до этого спала и была относительно безопасна, и хронический бронхит. Все перечисленные болезни особо опасны и нередко достигают фатальной стадии, когда уже ничего нельзя изменить.

Опасность использования таких средств обостряется в зимнее время, когда помещение плохо проветривается и увеличивается риск заражения.

Повреждения горла

Получить травму горла гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Достаточно будет мелкой косточки или корки хлеба, чтобы поранить нежные стенки горла.

Еще проще повредить горло, если слизистая пересохла и стала еще чувствительней обычного. Слизь будет накапливаться вокруг ранки и не сойдет, пока последняя не заживет.

Также поранить горло можно парами от лакокрасочных средств, поэтому рекомендуется использовать маску во время взаимодействия с подобными продуктами.

Рекомендуемые действия

При фарингите нужно соблюдать несколько важных правил: не напрягать ые связки, то есть меньше говорить, полоскать горло, пить теплую жидкость и держать шею в тепле, обмотавшись шарфом или надев теплый свитер с воротом.

Ларингит требует постельного режима и такого же, как и для предыдущего заболевания, покоя для ых связок (нельзя говорить шепотом: это вызовет осложнения).

Противопоказано пить спиртное и употреблять в пищу приправы.

Теплая минеральная вода наподобие Боржоми поможет разбавить густую слизь и придать влажности воспаленной слизистой, а паровые ингаляции помогут подавить воспаление. Хороши в применении травяные отвары.

Если вы страдаете из-за сухого воздуха, обязательно увлажняйте его пульверизатором, протирайте пыль, развешивайте мокрые полотенца и хорошо проветривайте комнату.

Развешивание мокрых полотенец увеличит влажность помещения

Обычную сигарету лучше заменить электронной, если не представляется возможным окончательно бросить курить. В такой сигарете намного меньше вредоносных веществ. Еще будет хорошо сократить частоту курения за день, не следует курить, по крайней мере, вечером.

Нельзя есть тяжелую и острую пищу за два часа до сна (подушку нужно размещать так, чтобы голова находилась выше уровня пищевода). При наличии изжоги надо исправно принимать прописанные лекарства.

Травмы горла постепенно сойдут на нет после снижения нагрузок на связки и использования специальных спреев, увлажняющих слизистую.

Вместо магазинных бытовых средств можно изготовить домашние. Существует много рецептов безвредных моющих средств, замен порошка и геля для стирки, так что не поленитесь позаботиться о себе и своих близких, найдя альтернативу покупным и ядовитым средствам.

В заключение

Но все же рекомендуется обращаться к врачу, если замечено что-то неладное со здоровьем, и вы чувствуете, что вероятнее всего заболели.

Врач установит точную причину, почему ваша боль в горле возникла утром и прошла днем, и скажет, что делать в дальнейшем. Самолечение не всегда приводит к хорошим результатам.

Если вы не уверены, что сможете правильно определить причину своего недуга и разберетесь, как с ним справляться, запишитесь на прием к специалисту.

Источник: https://stoporvi.ru/gorlo/bolit-gorlo-po-utram.html

Боль в горле по утрам

Причины и лечение боли в горле по утрам

Описание характера боли в горле – первое, что необходимо врачу для установления правильного диагноза. Это позволяет обосновать наиболее вероятные предположения, составить программу диагностики и решить, требуется ли больному неотложная помощь.

Болевой синдром с локализацией ощущений в области ротоглотки, миндалин и гортани характерен для множества заболеваний, но обычно боль сохраняется постоянно, усиливается при глотании. Определить причину её появления в большинстве случаев несложно.

Однако если болит горло по утрам, но не беспокоит в течение дня, следует задуматься: почему это происходит и с чем может быть связано.

Этиология боли

Человек, у которого болезненные ощущения в горле возникают только утром, страдает от них, разумеется, меньше, чем пациент с острым воспалительным процессом в ротоглотке.

Но если симптом появляется регулярно, только в определённое время суток и сохраняется в течение длительного времени, нарастает обоснованное беспокойство.

Острый фарингит или ангина – понятные объяснения наличия боли, но для этих заболеваний не характерны неприятные ощущения лишь в начале дня. Горло может болеть постоянно или только при глотании, но от времени суток жалобы не зависят.

При боли в горле нужно исключать не только инфекцию. Но даже неинфекционные заболевания (например, невралгия языкоглоточного нерва или синдром Игла-Стерлинга) не имеют такой особенности, как болезненность в определённое время суток. Утренний эпизод боли может быть вызван:

  1. Неудовлетворительными параметрами микроклимата в помещении.
  2. Синдромом постназального затекания.
  3. Синдромом обструктивного апноэ сна.
  4. Гастроэзофагальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Симптомы могут объясняться сочетанием неблагоприятных факторов – не обязательно причина лишь в одном из них.

Курение

Жаловаться на болезненность в утреннее время могут курильщики – как активные, так и пассивные.

Табачный дым при выкуривании утренней сигареты раздражает слизистую оболочку глотки, недостаточная увлажнённость которой более чем характерна для курильщиков: длительный контакт с табаком провоцирует развитие воспалительных явлений в области ротоглотки и миндалин.

Кроме того, длительно курящие сигареты люди обычно знакомы с мучительным надсадным кашлем, который возникает в утренние часы. Мокрота при этом вязкая, откашливается с трудом, поэтому присутствует и боль в горле.

Хронические патологии респираторных органов

Боль в горле по утрам испытывают люди, страдающие хроническими заболеваниями дыхательной системы.

При постоянной заложенности носа, усиливающейся в горизонтальном положении, а также при наличии корок (атрофические процессы) носовое дыхание затруднено.

Если днём человек может воспользоваться лекарственными средствами или контролировать дыхание, ночью он начинает дышать через рот. Слизистая оболочка пересыхает, появляется боль.

Микроклимат и боль в горле

Характеристики микроклимата в помещении, где больной проводит значительную часть времени, чрезвычайно важны. Они влияют на общее самочувствие, восприимчивость к инфекциям, могут помочь выздороветь или, наоборот, способствуют замедлению улучшения состояния.

К ним относятся:

  • температура;
  • относительная влажность;
  • скорость движения воздуха.

Основными параметрами, на которые можно эффективно влиять даже с помощью простых мероприятий, являются показатели влажности и температуры. Согласно установленным гигиеническим нормативам, они должны находиться в пределах 40–60% и 18–20 °C (для холодного климатического региона 22 °C) соответственно. При этом важно не допускать резких колебаний.

Почему по утрам болит горло? Если причина заключается в неудовлетворительном микроклимате, возможны следующие варианты:

  1. Вдыхание перегретого воздуха.
  2. Вдыхание чрезмерно сухого воздуха.
  3. Вдыхание слишком прохладного воздуха.

Наиболее часто встречаются случаи боли, связанные с сухим и при этом слишком нагретым воздухом – например, при активной работе отопительных приборов.

Отсутствие увлажнителя и гигрометра (прибора, который регистрирует уровень влажности) приводит к тому, что человек не обращает внимания на неблагоприятные параметры.

Он может связывать боль с инфекцией или просто игнорировать её, поскольку неприятные ощущения обычно купируются самостоятельно после употребления воды, чая, прогулки по улице, где воздух более влажный и прохладный.

Наибольший риск возникновения утренней боли связан с пребыванием в сухом, перегретом и при этом запылённом воздухе.

Таким образом, подозревать связь боли с неудовлетворительными характеристиками микроклимата стоит, если:

  • болевые ощущения появляются в определённом помещении;
  • часто возникают в утренние часы, после сна;
  • проходят самостоятельно после увлажнения слизистой оболочки;
  • не сопровождаются другими симптомами (лихорадка, слабость, кашель).

Чтобы улучшить состояние, нужно устранить раздражающие факторы. Это возможно только при правильной коррекции показателей микроклимата, которую следует сочетать с регулярной влажной уборкой.

Синдром постназального затекания

Постназальный синдром возникает у пациентов, страдающих хроническими формами ЛОР-патологий:

  1. Хронический ринит.
  2. Хронический синусит.
  3. Глоточная киста (сумка Торнвальда).

Стекающая по задней стенке глотки слизь раздражает слизистую оболочку, засыхает на её поверхности и в ряде случаев становится причиной хронического кашля.

Пациенты ощущают скопление патологического отделяемого, откашливают слизистые сгустки, цвет которых иногда приближен к оранжево-коричневому оттенку. Кашель или покашливание особенно выражены в ночное время и утром.

Также с утра ощущается боль, которая в дальнейшем проходит. При этом дискомфорт и боль в горле возникают при отсутствии воспалительных изменений слизистой оболочки глотки.

Причины боли заключаются в постоянно существующем воспалительном процессе в верхних отделах респираторного тракта, и подтвердить наличие постназального синдрома можно после обследования у врача-отоларинголога.

Синдром обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна, или СОАС – это состояние, которое характеризуется храпом и периодическим прекращением лёгочной вентиляции.

Пациент на некоторое время перестаёт дышать – возникает явление апноэ, остановки дыхательных движений.

Уровень кислорода в крови падает, сон нарушается, утром пациент чувствует себя разбитым и усталым, ему требуется повторный отдых, он испытывает дневную сонливость.

Как связан СОАС и утренний болевой синдром? Существует две основных причины появления болевых ощущений:

  • храп и дыхание преимущественно через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки;
  • ночной гастроэзофагальный рефлюкс – заброс в пищевод содержимого желудка.

Рефлюкс возникает в результате повышения давления в брюшной полости. Желудочное содержимое раздражает пищевод и глотку, что провоцирует боль. Впоследствии она можетпройти после употребления жидкости.

ГЭРБ

ГЭРБ – одно из наиболее вероятных объяснений того, почему каждое утро болит горло. Это распространённая патология, которая имеет как «пищеварительные», «пищеводные», так и «внепищеводные» проявления. ГЭРБ страдают и дети, и взрослые – у ребёнка в результате гастроэзофагального рефлюкса может наблюдаться симптом «мокрой подушки» по утрам после сна.

ГЭРБ возникает при снижении тонуса нижнего пищеводного сфинктера, среди факторов риска:

  • хронические заболевания желудка;
  • курение, стрессы, алкоголь;
  • нарушения питания и др.

Спонтанный рефлюкс происходит ночью, а также во время сна (особенно сразу после еды), когда человек находится в горизонтальном положении.

Боль ощущается после пробуждения, потом проходит – обычно облегчение связано с приёмом пищи, жидкости.

Кислота оказывает раздражающее действие, при длительном сохранении рефлюкса провоцирует развитие воспаления (рефлюкс-фарингит, рефлюкс-ларингит) – болевые ощущения в таком случае перестают зависеть от времени суток.

При появлении утренней боли в горле стоит обратиться к врачу, поскольку этот симптом может говорить о развитии разных патологий. Помочь пациенту может терапевт, гастроэнтеролог, отоларинголог.

Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник: https://lorcabinet.ru/simptomy-gorla/bolevye-oschuscheniya/prichiny-boli-po-utram.html

Причины появления утренней боли в горле

Причины и лечение боли в горле по утрам

Состояние, когда болит горло по утрам – это всегда неприятно, но оно способно вызвать страх при отсутствии понимания причин дискомфорта.

В случае бронхита или атипичной пневмонии наряду с болью возникают хрипы. Если болит горло при простуде, в дополнение к этому симптому появляется кашель и нередко – температура.

Но что, если болезненные ощущения в горле присутствуют только утром, и через некоторое время исчезают?

Распространенные причины боли в горле по утрам

Боль в горле и першение – это проблема, характерная для людей, которым в контексте профессии приходится сталкиваться с вдыханием загрязненного воздуха.

Аналогичная проблема может возникнуть у лиц, вынужденных постоянно напрягать ые связки, например, певцов и ораторов.

Определение причины болевого синдрома играет первостепенную роль, поскольку, в зависимости от этиологического фактора назначается лечение.

Причины боли в горле и першение

Неблагоприятный микроклимат

Одной из наиболее распространенных причин, почему болит горло в утренние часы, является сухость воздуха в помещении. Оптимальная влажность воздуха, будь то дома или на работе, должна составлять 50–55%.

Эта влажность наиболее подходящая организму человека, особенно, слизистой оболочке носа и горла. Она представляет собой своего рода «катализатор» для огромного количества загрязняющих веществ из воздуха.

Как сохранить влажность в квартире

Здоровая слизистая предотвращает проникновение вирусов, пыли, плесени и других патогенов в организм человека.

Если влажность воздуха в помещении, где человек находится в течение длительного времени, низкая (часто ее показатель уменьшается до 20%), происходит пересыхание и раздражение слизистой, в результате чего дыхательные пути становятся менее защищенными и, следовательно, более восприимчивыми к различным заболеваниям.

Для предотвращения утренних неприятных ощущений важно измерять влажность воздуха в помещении. На ее низкие показатели, кроме боли и царапания в горле, указывают некоторые из следующих симптомов:

  • сухая кожа на руках;
  • потрескавшиеся губы (особенно, уголки);
  • кашель;
  • постоянная усталость;
  • заложенный нос.

Вредные привычки

Курение может вызвать дискомфорт в горле

Не менее распространенной причиной болезненных ощущений в горле являются вредные привычки. Механизм развития проблемы – аналогичен, как и в предыдущем случае. Курение (наряду с употреблением алкоголя) способствует пересыханию и раздражению слизистой оболочки, что приводит к утреннему дискомфорту и болезненности.

Нередко симптомы повторяются вечером. В случае отсутствия терапевтических и режимных мер, токсичные вещества, присутствующие в никотине, могут привести к развитию хронических процессов.

Сильные нагрузки на ые связки

Утреннее першение в горле может быть следствием перенапряжения ых связок, характерного для вокальных профессий – певцов, ораторов, спикеров.

Показателем чрезмерной нагрузки наряду с утренней болезненностью является охриплость и быстрая утомляемость. На более продвинутой стадии перенапряжения болевой синдром может сопровождаться полной потерей голоса.

Одновременно, человека может беспокоить покалывание во рту или слюнотечение, вызывающее кашель.

Нарушения в функционировании ЖКТ

Першение и боль в горле является частым сопровождающим симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, при которой кислоты, содержащиеся в желудке (переваренная пища и соки), возвращаются в пищевод.

Это может отрицательно повлиять на слизистую оболочку пищевода, повредить ее и вызвать воспаление.

Симптомы этого заболевания включают изжогу даже в период между приемами пищи, болезненность при глотании, боль и першение в утренние часы.

Травмирование слизистой

Эта причина утренней боли в горле, хотя и не является распространенной, но может представлять опасность. Травмы слизистой могут быть механическими или химическими.

К механическим относится, например, поражение жесткой пищей, в частности, рыбной косточкой, чипсами и т. п.

Химические поражения возникают при вдыхании вредных паров, что характерно для промышленных работников, парикмахеров (краски и другие средства для волос), маляров (промышленные краски).

Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

Болезненность и першение в горле – это первые симптомы заболеваний верхних дыхательных путей. К ним относятся:

  • ларингит;
  • отек гортани;
  • носовые полипы;
  • синуситы;
  • фарингит.

Болезни верхних дыхательных путей – довольно распространенные заболевания, чаще всего вызываемые инфекциями.

В случае инфекционного воспаления наиболее частыми инициаторами болезни являются вирусы, реже – бактерии.

Независимо от возбудителя, болезненность в горле сопровождается другими симптомами: у человека опухают гланды, закладывает нос.

Нередко воспаление из носовой полости распространяется во вторичную полость, что приводит к состоянию, называемому риносинуситом. Если эти воспаления недостаточно или неправильно лечатся, они могут перерасти в хронические.

Неинфекционные воспаления чаще всего вызываются различными раздражителями, вступающими в контакт со слизистой оболочкой горла и носа. Преимущественно происходят поражения слизистой горла, ослабленной предыдущей инфекцией (как вирусной, так и бактериальной).

Рекомендации

Если причиной, по которой болит горло, является неблагоприятный микроклимат, используйте увлажнитель воздуха для предотвращения сухости слизистой оболочки.

Независимо от причины, постарайтесь не курить и не избегайте задымленных помещений.

Пейте много жидкости (8 или более стаканов в день), наиболее подходят теплые жидкости, такие, как бульон и чай.

Для предотвращения утреннего дискомфорта в течение дня и вечером делайте полоскания – можете использовать силу трав:

  • прокипятите воду с лакрицей, листьями малины и американским вязом;
  • процедите и слегка охладите;
  • либо 1 ч. л. шалфея залейте 200 мл кипятка, слегка охладите и процедите.

Не следует принимать антибиотики, если не подтверждена бактериальная инфекция, т. к. они могут разрушать полезные бактерии в кишечнике, обеспечивающие правильное функционирование пищеварительной системы (поэтому всегда следует дополнять их пробиотиками).

Облегчить любую боль в горле помогут цинковые пастилки.

Активные вещества в лечении

Эффективные и практические средства для облегчения боли в горле свободно доступны в аптеках. Однако найти те, которые помогут конкретному человеку, сложно. Каждому помогает что-то другое, кроме того, современный фармацевтический рынок предлагает множество разных препаратов. Кроме пастилок, эффективны специальные растворы для полосканий и аэрозоли.

Среди активных веществ наиболее эффективны следующие:

  • бензалконийхлорид;
  • дихлорбензолметанол;
  • бензоконин;
  • бензидамин;
  • гекседидин.

Все эти вещества имеют антибактериальные, спазмолитические или анальгетические эффекты. Они устраняют причину воспаления в горла, облегчают сопровождающие признаки воспаления и немедленно снимают боль в горле.

Если локально действующие препараты не способствуют исчезновению симптомов до 5–7 дней у взрослых и 2–3 дней у детей, утренняя боль в горле перерастает в постоянную, сопровождается лихорадкой, общим недомоганием и слабостью, необходимо обратиться к врачу. Консультация со специалистом целесообразна для беременных и кормящих женщин.

: Заболевания, вызывающие боль в горле

Источник: https://GorloNosik.ru/gorlo/prichiny-poyavleniya-utrennej-boli-v-gorle.html

Почему по утрам болит горло, а потом проходит

Причины и лечение боли в горле по утрам

Зачастую люди обращаются за медицинской помощью из-за того, что болит горло. Притом они жалуются, что боль начинается обычно утром. Иногда данная болезнь сопровождается другими симптомами. Пациент, у которого появляется боль только утром, мучается в меньшей степени, чем тот, у кого она постоянная и нарастает. Но стоит задуматься: почему по утрам болит горло, потом проходит.

Чтобы устранить неприятные симптомы, необходимо понять, из-за чего возникла боль. Одновременно с этим нужно постараться устранить эти причины, а также саму боль.

Причины боли в горле по утрам

На практике причин способствующих этой болезни предостаточно. К ним принадлежат:

  • болезни, вызванные инфекциями – ларингит, фарингит;
  • низкая влажность окружающего воздушного пространства;
  • большая нагрузка на ые связки – профессиональная работа;
  • наличие вредных привычек – алкоголь, табакокурение;
  • послеоперационный период, а также травма гортани.

Поводом заболевания могут выступить: аллергия, расстройство желудочно-кишечного тракта, а также присутствие инородных предметов.

Когда человек спит, туловище расположено горизонтально, на одной плоскости находится желудок с пищеводом. При производстве пищеварительного процесса желудок способен выпустить в пищевод остатки желудочного сока. Этот сок может вызвать жжение и малоприятные чувства.

Так человек может есть рыбу с острыми косточками и незаметно для себя проглотить одну из них. На следующее утро начнется воспаление в глотке, что будет способствовать боли. В течение дня эта боль может утихнуть, и болевые ощущения исчезнут, но на следующее утро оно опять заболит.

Сочетаться могут даже несколько негативных факторов.

Нагрузки на ые связки

При зарождении болей горла с утра, необходимо вспомнить, что было вчера, и проанализировать, что могло стать причиной этих симптомов.

Одним из поводов для недуга может послужить долгое ведение переговоров или громкое пение, в результате чего возможное повреждение связок. При этом боль может растянуться на несколько недель.

Такое профессиональное заболевание зачастую бывает у учителей, дикторов, певцов.

Как снять боль в горле

Для того чтобы снять боль в горле необходимо распознать причину данного симптома и ликвидировать ее. Если боль долгое время беспокоит и не проходит нужно обратиться к врачу. Специалисты проведут тщательное обследование организма и назначат правильное лечение. А так же успокоят пациента, что опасения по поводу дискомфорта беспочвенны.

Если причиной появление данных симптомов является ларингит, необходимо придерживаться следующих рекомендаций: меньше разговаривать; принимать как можно больше теплого питья; применять рассасывающие средства от кашля; укутать горло теплым шарфом или полотенцем.

Необходимо исключить из рациона кофе, газированные напитки, а также алкоголь. Эти средства раздражающе действуют на горло, при этом вызывают боль и кашель.

Если причиной боли стал сухой воздух в квартире, следует в первую очередь обзавестись увлажнителем воздуха. Кроме этого необходимо: каждый день проводить влажную уборку; проветривать помещение перед сном; обрабатывать горло на ночь увлажняющими средствами. Очень хорошо на микроклимат в жилище влияют комнатные цветы.

В домашних условиях от данного недуга хорошо помогает полоскание горла. Обычно применяют солевой раствор — одна чайная ложка соли и стакан теплой воды. Это средство будет намного эффективнее, если в него добавить 1-2 капли йода или одну чайную ложку лимонного сока. Горло надо полоскать как можно чаще, при этом результат не заставит себя долго ждать.

Помощь принесут обезболивающие леденцы для горла на травяной основе, меда или лимона. Но такое лечение должно длиться от 3-5 дней. Если болевые ощущения не пройдут, необходимо обратиться к врачу. Обезболивающие средства могут завуалировать более серьезные заболевания.

Спреи также используют для ликвидации неприятных ощущений. При этом необходимо тщательно изучить инструкцию, дабы не усугубить ситуацию.

К тому же использование теплых компрессов поможет при данных недомоганиях. В этой роли могут выступить теплая грелка или бутылка, а также компресс из отвара ромашки. Чтобы его сделать нужно одну столовую ложку сухих цветов залить 1-1,5 стаканами кипятка. После остывания, в теплый раствор поместить чистое полотенце и замотать горло. При необходимости нужно повторить процедуру.

Витамин С благоприятно действует на микрофлору глотки и горла. Он выступает в качестве антиоксиданта, который защищает от повреждений, образовавшихся посредством свободных радикалов. Хороший иммунитет способен контролировать их деятельность, а если иммунитет оставляет желать лучшего, то к ним могут прицепиться опасные для организма человека вирусы и микробы.

Источник: https://vseogorle.ru/simptomy/po-utram-bolit-gorlo.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.