Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Содержание

Как правильно промыть нос солевым раствором

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях не требует особых знаний и навыков. Метод полностью безболезненный и может проводиться индивидуально и комплексной терапией с лекарственными препаратами.

Рекомендации по применению

Так как приготовить солевой раствор для промывания носа не составит труда, то этим способом промывания может воспользоваться даже школьник. Смесь состоит из соли, которая может быть обычной или морской, и воды чистого состава.

Перед началом процедуры следует знать все тонкости применения метода и влияния его на организм человека.

Промывание носа в домашних условиях имеет ряд показаний. Метод рекомендован при заболеваниях уха, горла, носа:

  • острые заболевания горла воспалительного характера;
  • синусит;
  • ринит (острый и хронический);
  • аденоидит;
  • гайморит;
  • фронтит;
  • сфеноидит;
  • аллергические заболевания носовой полости;
  • воспаление легких;
  • головная боль;
  • переутомление нервного характера.

Солевой раствор для промывания носа ребенку может быть использован с грудного возраста.

Приготовление

Рецепт приготовления соляной жидкости прост. Следует в литре воды (предварительно доведенной до состояния кипения и остуженной до комнатной температуры), растворить 2 чайные ложки соли и хорошо размешать.

Если используется морская соль, то нужно применять в чистом виде, то есть без ароматизаторов и красителей. А также морскую соль необходимо проверить перед применением на наличие камней мелкого размера, так как можно поранить слизистую носа. Для этого рекомендуется процедить через обычную марлю полученный раствор.

Приготовленный рецепт рассчитан на взрослого человека.

По желанию в соляной раствор можно добавить йодированные капли, что способствует терапевтическому эффекту.

Еще одним действенным рецептом считается добавление ложки пищевой соды в полученный раствор соли и йода.

Такой состав способствует:

  • уменьшению процесса воспаления;
  • устранению пылевых частиц и бактерий;
  • снятию отечности слизистой носа.

Раствор также обязателен к процеживанию перед началом промывания.

Правила при применении

Нарушение нормализации дыхания через носовую полость создает человеку дискомфорт, а не редко и затрудняет дыхание. Это может произойти по различным причинам – путем попадания микробов или частиц пыли, которые оседают на слизистой оболочке носовых пазух.

Образование насморка может быть различного происхождения:

  • вирусного;
  • аллергенного;
  • бактериального характера.

Чтобы понять, как промывать нос соленой водой, не усугубляя воспаленную слизистую носа, необходимо придерживаться определенных правил.

Нельзя проводить метод при наличии заложенности носовых пазух. Нужно предварительно простимулировать сужение воспаленной слизистой, закапав соответствующие капли и прочистить нос. Обязательным условием является, чтобы вода двигалась по перегородкам самотеком. Запрещается втягивать жидкость.

Инструкция

Как промыть нос в домашних условиях аккуратно и не оказаться самому мокрым, можно придерживаясь пошаговой инструкции:

  • приготовленный солевой раствор налить в емкость с удлиненным носом (заварной чайник, лейка небольшого размера);
  • нагнуться перед раковиной, имитируя утреннее умывание;
  • сделав наклон головы вправо необходимо приподнять ее вверх;
  • при вдохе задерживается дыхание, рот остается в открытом положении;
  • носик чайника прислоняется к правому носовому проходу и наклоняется так, чтобы жидкость лилась медленной струйкой;
  • соленая жидкость будет выливаться через противоположный носовой проход;
  • продолжительность манипуляции составляет 5–10 с.

После каждого сеанса необходимо высморкаться. Промывание делается по 2 подхода в каждую ноздрю.

Методы

Существует ряд методов, с помощью которых применяется раствор для промывания носа в домашних условиях.

Промывка спринцовкой – используется метод при заложенности носовых пазух. Смесь заливается в спринцовку, и вводиться поочередно в оба носовых прохода. Рот при промывании находится в открытом положении. Скопившаяся смесь будет выходить через ротовую полость.

Промывание носа солевым раствором с помощью шприца – эффективен способ как при первоначальных признаках простуды, так и в процессе всего лечения. Методика выполнения аналогична предыдущему способу, только вместо спринцовки использует шприц.

Кружка Эсмарха

Очищение носа с помощью многоразового санитарно-гигиенического приспособления (кружка Эсмарха) – состав различный (силиконовой, резиновой и т. д.) Приспособление устанавливается в ванной комнате перед раковиной.

Расстояние от раковины до емкости должно быть не менее полуметра. Трубка приспособления закрепляется вплотную к ноздревому проходу. Дыхание производится через нос. Соленая жидкость будет медленно втекать в одну ноздрю и вытекать через противоположную. Процедура занимает около 5 минут для каждого носового прохода. По окончании не рекомендуется усиленное высмаркивание.

Проточное промывание – способ применяется при заложенности одновременно 2 носовых проходов. Перед раковиной голова опускается таким образом, чтобы ноздря находилась одна под другой. В верхнюю носовую пазуху заливается солевая жидкость, а через нижнюю будет выливаться. Чтобы исключить попадания в глотку следует при промывании протягивать звук «и».

Периодичность процесса промывания

В зависимости от запущенности заболевания и возрастной категории пациентов разграничивается и периодичность промывания.

В профилактических целях рекомендуется производить не более 3 промываний в течение суточного периода. При наличии заболевания тяжелой степени рекомендовано использовать солевой раствор для носа до 8 раз в день.

Детям прочищать нос с помощью солевой жидкости необходимо в целях профилактики не более 1 раза. При наличии любой степени тяжести заболевания допускается максимальное количество 4 раза.Периодичность применения процедур в среднем составляет 2 недели.

Стоить иметь в виду, что перед началом процесса промывания обязательно проверить наличие следующих признаков:

  • ослабленное состояние сосудов носовой полости;
  • чрезмерная отечность;
  • различного рода наросты.

При выявлении этих признаков необходимо обратиться в лечебное учреждение.

Возможные противопоказания

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях – это первое, что нужно сделать при заложенности носовых пазух.

Так как сделать солевой раствор для промывания носа (любой рецепт на выбор) достаточно просто и подойдет практически всем, не стоит забывать и о возможных противопоказаниях процедуры. К таковым относится наличие патологий:

С особой осторожностью стоит производить процедуру промывания людям, имеющим расположенность к носовому кровотечению. В этом случае нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

При искривленной носовой перегородке процедуру нужно начинать медленным промыванием, посмотрев, как будет вытекать раствор.

Обратите внимание, что при первых промываниях могут присутствовать следующие симптомы:

  • головная боль;
  • ощущение ушной заложенности;
  • краснота глазного яблока;
  • жжение;
  • ощущение чихания.

Сделанный солевой раствор как для взрослых, так и для детей является действенным профилактическим средством.

Так как правильно промывать нос в домашних условиях необходимо знать каждому, этот навык в дальнейшем поможет избежать многих последствий.

: Чем промывать нос

Источник: https://GorloNosik.ru/protsedury/kak-pravilno-promyt-nos-solevym-rastvorom.html

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Лёгкие в реализации процедуры, такие как промывание носа солевым раствором, не нуждаются в дополнительной рекламе. Их осуществляют в домашних условиях посредством минимального набора приспособлений. Раствор заготавливается собственноручно или приобретается в аптеке.

Промывание носа солевым раствором – показания

Перед тем как промыть нос соленой водой, убедитесь, что это действительно необходимо. В домашних условиях подобные действия требуются при:

  • аллергии;
  • нервном перенапряжении;
  • аденоидите;
  • фронтите;
  • головных болях;
  • острых воспалительных процессах горла;
  • синусите;
  • пневмонии;
  • гайморите;
  • рините любой этиологии;
  • сфеноидите.

Важно!

Запреты к процедуре – склонность к развитию отита. Что касается самых маленьких деток, промывание осуществляется по достижении грудничком 6 месяцев.

Техника промывания носа солевым раствором

Если на руках есть средство или вы сделали его собственноручно (рецепты ищите ниже), тогда изучите технику.

Итак, как правильно промывать нос соленой водой:

1. Вам потребуется спринцовка «груша», большой шприц или специальная лейка (продаётся в аптеках). Наполните сосуд раствором.

2. Встаньте над раковиной. Откройте рот, задержите дыхание. В ноздрю вставьте «носик» лейки.

3. Без спешки вводите солёную воду. Вы почувствуете, что раствор выходит из второй ноздри.

4. Далее повторите манипуляции с другой ноздрёй, медленно вводя солёную воду. В завершение вытрите нос, останьтесь в тепле на пару часов.

Рецепты солевого раствора для промывания носа

Перед тем как сделать солевой раствор, подберите оптимальный состав для промывания носа. Вариации разнятся в зависимости от имеющегося недуга.

№1. Стандартный раствор для взрослых

1. Соедините горячую воду (500 мл.) с 1 ч. л. морской соли. Дайте крупицам раствориться, а раствору – остыть до комфортной температуры.

2. Проводите орошение ноздрей до 4 раз ежесуточно. Представленный состав допустимо использовать при вынашивании плода.

№2. Раствор с йодом при гайморите

1. Промывание носа солевым раствором практикуется при гайморите. Прогрейте до комфортной температуры 0,3 л. воды, всыпьте 1 ч. л. соли, введите каплю йода.

2. Убедитесь, что кристаллики растворились, затем приступайте к процедуре. Проводите манипуляции до 5 раз в сутки.

№3. Раствор при рините

1. Чтобы промывание носа солевым раствором прошло комфортно в домашних условиях, соблюдайте правила. Растворите в 240 мл. кипятка 10 гр. соли.

2. Оставьте остывать до приемлемой температуры. Проводите процедуру после пробуждения и перед сном. Минус средства – оно сушит слизистую. Детям не подходит.

№4. Раствор с йодом и содой

1. Соедините в 0,5 л. негорячей воды 3 капли йода, 10 гр. соли и 5 гр. соды. Делайте промывания трижды в сутки.

2. В результате происходит дезинфекция слизистой, пропадает заложенность и воспаление.

№5. Раствор для грудничка

1. Промывание носа морской солью разрешается проводить детям. В домашних условиях достаточно приготовить раствор.

2. В 0,3 л. кипятка растворите 2 гр. соли. Остудите средство и капайте малышу по 2 капли пипеткой до 5 раз в сутки.

№6. Раствор с содой

1. Растворите в 0,5 л. тёплой воды 1 ч. л. питьевой соды и 3 ч. л. соли. Чтобы комфортно провести процедуру, воспользуйтесь небольшой лейкой.

2. Для устранения воспаления и отёков проведите 3 процедуры. Преимущество состава в том, что он обладает выраженным бактерицидным воздействием.

№7. Раствор для ребенка по Комаровскому

1. Промывание носа по Комаровскому можно провести как физиологическим, так и солевым раствором в домашних условиях.

2. Сделайте жидкость самостоятельно из 1 л. негорячей воды и 1 ч. л. поваренной соли. Проводите процедуру шприцем трижды в день.

Частота промывания носа солевым раствором

1. Если желаете провести профилактику, промывка носа осуществляется солевым раствором трижды в неделю. В домашних условиях за раз расходуется 200 мл.

2. Если заболевание уже присутствует, промывайте носовую полость до 4 раз в сутки. Оздоровительный курс может длиться до 2 недель.

3. Если вы имеете хронические недуги верхних дыхательных путей или работаете в помещении с высоким содержанием пыли, проводите промывание постоянно.

При простуде обязательно начинайте промывать носовую полость в профилактических целях, даже если нет заложенности. Такие действия позволят быстрее справиться с недугом. В остальном, чтобы снять воспаление и значительно облегчить состояние, воспользуйтесь одним из вышеописанных рецептов.

Источник: https://more-vsego.net/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom-v-domashnih-uslovijah.html

Как правильно промывать нос солевым раствором в домашних условиях

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Многие зимой начинают болеть простудными и респираторными заболеваниями, сопровождающимися насморком. Однако многие назначаемые врачами медикаментозные препараты не особенно эффективны либо оказывают побочный эффект.

Поэтому большинство врачей рекомендуют применять для промывания носа от насморка солевой раствор. Это безболезненная и очень полезная процедура, эффективная для детей и для взрослых.

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях: как приготовить правильно солевой раствор, насколько часто можно использовать этот метод, есть ли к нему противопоказания — обо всем об этом вы узнаете из нашей статьи.

Зачем нужно промывать нос

Насморк имеет аллергенную, вирусную или бактериальную природу. При вдыхании воздуха с болезнетворными микробами, они осаживаются в носу на ресничках.

Осевшие вирусы, аллергены или бактерии вызывают особую защитную реакцию — гиперсекрецию слизистой. Если насморк имеет вирусно-бактериальную природу на 3-4 день прозрачные сопли начинают уплотняться, менять вязкость и цвет. Отекает слизистая и появляется заложенность. В носовой полости возрастает концентрация патогенов. Гнойный насморк – предвестник гайморита.

Когда мы промываем нос соленой водой:

  • Слизистая восстанавливает эффективный дренаж;
  • Уменьшается количество болезнетворного секрета и его вязкость;
  • Смываются аллергены и микробы;
  • Улучшается иммунитет;
  • Облегчается дыхание.

Показания и противопоказания

Промывание носа солевым раствором будет полезно не только тогда, когда насморк уже отравляет жизнь, но и в качестве меры его профилактики во время утренних и вечерних гигиенических процедур.

Для этого дома постоянно в аптечке должна быть соленая вода. Метод практически не имеет противопоказаний. Проводить ирригации можно и при нормальной и при повышенной температуре.

Ирригационная терапия или терапия орошением — так называется промывание носа сольовим розчином на медицинском языке. Она имеет множество показаний и абсолютно безопасна.

Единственное, что может вызвать дискомфорт — ощущения от попадания воды в нос, но с приобретением навыка он проходит. Ирригацию можно делать без предварительной консультации у врача.

Применение метода показано при большинстве недугов сопровождающихся насморком:

  • Остром и хроническом рините любой природы: аллергической, вирусной, бактериальной;
  • Синуситах всех видов;
  • Аденоидите;
  • Воспалительных заболеваниях горла и пр.

Врач может дать рекомендацию проводить ирригационную терапию перед закапыванием в нос сосудосуживающих препаратов.

Благодаря манипуляции со стенок носа удаляются излишки слизи, пыль и грязь, что позволяет получить более выраженный лечебный эффект от медицинских капель.

Также будет полезна ирригационная терапия при всех ситуациях, когда требуется увлажнение носовых слизистых оболочек:

  • В отопительный сезон, когда жар от радиаторов пересушивает воздух в помещении;
  • Для профилактики вирусных заболеваний в период эпидемии;
  • После случайного контакта с аллергеном;
  • При уходе за грудным младенцем;
  • В качестве меры гигиены для людей, работающих в пыльном производстве.

Несмотря на то, что эффект от ирригационной терапии непродолжителен по времени, регулярное проведение манипуляции поможет носу и организму в целом.

Как ни странно, но люди практикующие регулярное орошение утверждают, что промывка помогает при:

  • Головных болях и мигренях;
  • Усталости и бессоннице;
  • Стрессе и депрессиях;
  • Проблемах со зрением.

При беременности ирригация — это единственное средство которое поможет беременным облегчить болезненное состояние, так как прочие фармацевтические средства могут оказаться вредными для будущего ребенка.

Не стоит прибегать к манипуляции без консультации врача, если:

  • В носу есть опухоль или полипы;
  • Слабые сосуды часто провоцируют носовые кровотечения;
  • Если нос сильно заложенный.

Какие солевые растворы можно купить

Купить солевой раствор для промывания сегодня можно в любой аптеке и даже приготовить самостоятельно. Какой выбрать из огромного ассортимента?

Такие растворы можно встретить на аптечных прилавках:

  • Аквамарис;
  • Аквалор;
  • Аквалон;
  • Долфин;
  • Хьюмер;
  • Натрия Хлорид от разных производителей.

Дешевле всего по цене обойдется обычный физраствор или натрия хлорид. Физраствор выпускается в ампулах и во флаконах разного объема. Это стерильный 0,9%-ный соленый раствор. Однако некоторые готовят раствор дома самостоятельно, который мало чем отличается от аптечных предложений.

Для орошения придется отдельно приобрести специальный чайничек, шприц или спринцовку. Можно один раз купить систему для орошения носа Аквамарис или Долфин, а затем использовать её повторно с физраствором или с раствором, приготовленным самостоятельно.

Как приготовить солевой раствор самостоятельно

Сделать раствор, чтобы промывать носовые ходы очень просто. В 1 литре кипяченой воды нужно растворить 2 чайные ложки соли.

Конечно, для этих целей лучше брать не пищевую соль, а морскую, но при выборе обратить внимание, чтобы она не содержала в составе ароматизаторов, отдушек и красителей.

Обычно морская соль без добавок продается в продуктовых магазинах вместе с пищевой. Однако если промыть носовые ходы солью нужно срочно (например, при воздействии аллергенов) можно взять и пищевую.

Полученный раствор нужно процедить через марлю. Перед манипуляцией раствор следует чуть подогреть до 30-36 градусов. Это простой рецепт раствора, применяемого для ирригации носовых ходов у взрослых. Для детей нужно готовить менее концентрированный раствор.

Чтобы придать раствору дополнительные антимикробные свойства, следует добавить в него йод и соду. Лечебный солевой раствор готовится следующим образом. В 1 литре теплой кипяченой воды следует растворить по одной чайной ложке соли и соды и добавить в него 1 каплю йода. Полученный раствор необходимо процедить.

Приготовленная таким образом жидкость помогает:

  • Снять отечность;
  • Убрать вязкую слизь;
  • Уменьшить воспалительный процесс.

Как правильно промывать нос

Нос нужно уметь промывать, чтобы минимизировать чувство дискомфорта и исключить распространение инфекции.

Проводить манипуляцию с аптечными препаратами достаточно просто: надо наклонить голову над раковиной и средство распылить по очереди в каждую ноздрю.

Ни в коем случае нельзя втягивать раствор в себя: носовые ходы должны промываться только самотеком. После промывания нельзя в течение часа выходить на улицу.

Чтобы промыть нос приготовленным собственноручно соляным средством следует взять шприц на 10 или 20 кубиков, или спринцовку, или специальный чайничек леечку. Перед манипуляцией нужно как следует высморкаться, чтобы по возможности очистить нос. Манипуляцию нужно проводить над раковиной. Для каждой ноздри потребуется не меньше одного стакана жидкости.

Голову следует наклонить вбок к плечу и ввести раствор шприцом в верхнюю ноздрю. Если жидкость вытекает из нижней ноздри, значит процедура проведена правильно. Нельзя задерживать дыхание при введении жидкости иначе она может попасть в слуховой проход или в дыхательные ходы.

При некоторых заболеваниях тактика терапии может немного различаться.

Как промыть нос при насморке

Процедура очень хорошо помогает при рините. Тактика промывания в целом сохраняется одинаковая. Сначала раствор вводится в одну ноздрю в полном объеме и только после полного вытекания — во вторую.

Правильное промывание при гайморите

Гайморит сложное и длительно протекающее заболевание. Для терапии при гайморите солевой раствор должен промыть не только носовые ходы, но и больные придаточные пазухи.

Чтобы промыть нос правильно нужно:

  • Голову наклонить вперед, зажать одну ноздрю пальцем и приоткрыть рот;
  • Наконечник спринцовки или шприц ввести во второй носовой ход, подать жидкость и одновременно втянуть её носом в себя;
  • Раствор будет стекать по поверхности носоглотки вместе со слизью из гайморовых пазух и болезнетворными бактериями и вытекать наружу изо рта.

Есть второй способ промывания носа при гайморите:

  • Голову запрокинуть назад и открыть рот, высунуть язык;
  • Ввести раствор по очереди в каждый носовой ход;
  • Как только жидкость оказывается во рту, её нужно сплюнуть.

Соляной раствор для детей

Можно ли делать солевое промывание детям? Практически все врачи (в том числе и известный педиатр Комаровский) утверждают, что делать промывку нужно обязательно.

Ребенку солевой раствор проще купить в аптеке. Для малышей он продается в форме капель, так как из-за особенностей детского анатомического строения введение жидкости под давлением чревато распространением инфекции на другие органы.

К аптечным средствам прилагаются подробные инструкции о том, как и в какой дозировке следует применять данное средство.

Разные производители предлагают большой ассортимент капель, среди которых:

  • Аквамарис для детей;
  • Аквазолин;
  • Маример;
  • Мореназал и пр.

Даже если приготовить солевой раствор грудничку своими руками, вводить его все равно нужно пипеткой. Для приготовления солевого раствора меньшей концентрации для малышей следует в 200 мл теплой кипяченой воды растворить четверть чайной ложки морской или обычной поваренной соли.

Обязательно процедить. Если ребенок будет жаловаться на жжение в носу, значит нужно еще уменьшить концентрацию соли.

Приготовленный дома соляной раствор ребенку закапывается по 2-3 капли в каждый носовой ход детям грудного возраста, до 10 капель детям 2 лет — 3 лет и по 20-50 мл более старшим малышам. Для деток старше одного года уже можно использовать спреи для этих целей. В принципе передозировать это средство практически невозможно, поэтому лишняя капля роли не сыграет.

Для проведения процедуры следует:

  • Отсосать имеющуюся слизь из носа грушей;
  • Положить малыша на бок (следить чтобы голова малыша не была запрокинута);
  • Держа головку, капать средство в верхнюю ноздрю;
  • Аспиратором удалить из носа лишнее;
  • Вытереть остатки препарата, успокоить ребенка;
  • Провести манипуляции с другой стороны.

С взрослением ребенка манипуляции можно начинать проводить сначала сидя, а потом и стоя над раковиной.

Как часто следует промывать нос

Сколько раз в день можно делать ирригации? Орошать нос следует как можно чаще. При лечении можно проводить орошение носа от 3 до 8 раз в сутки взрослым и до 4 раз детям. Обычно бывает достаточно продолжать лечение в течение 10-14 дней.

В гигиенических и в профилактических целях многие промывают нос по утрам, после посещения мест общественного пользования особенно в период эпидемий, вечером, после прихода с работы, особенно в период НМУ.

Заключение

Промывки носа раствором соли помогают предотвратить попадание вируса в организм. Польза процедуры очевидна: солевой раствор удаляет налет и отложения гноя и слизи. Процедура считается эффективным дополнением к медикаментозному лечению. Большинство врачей при ОРВИ и ОРЗ рекомендуют ежедневные орошения носа.

Источник: http://pnevmonii.net/chem-lechit/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom-v-domashnih

Промывание носа солевым раствором

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Солевой раствор для промывания носа обладает рядом лечебных свойств – облегчает дыхание при насморке, снимает отёк слизистой, способствует выведению патогенной слизи. Средство используется не только для терапии, но и с целью профилактики ринита, гайморита.

Промыть нос солевым раствором не сложно

Польза промывания носа солёной водой

По количеству соли в воде различают физиологический и гипертонический раствор. С целью профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний носоглотки, для гигиены и увлажнения используется раствор с умеренным количеством соли (соответствует уровню вещества в крови, слизи организма). Гипертоническая жидкость более концентрированная, применяется для лечения синусита, ринита, гайморита.

Водно-солевое промывание оказывает положительное действие на состояние полости носа:

  • повышает местный иммунитет за счёт укрепляющего воздействия на мелкие сосуды и стимуляции метаболизма в клетках;
  • дезинфицирует пазухи и препятствует возникновению аллергических реакций – вместе со слизью способствует выведению болезнетворных микроорганизмов, частиц пилы, аллергенов;
  • снимает отёк слизистой и помогает облегчить дыхание.

Сократить время лечения синусита, гайморита, ринита, избежать осложнений затяжного насморка и ускорить процесс выздоровления реально, если вовремя промыть нос.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Приготовить лечебное средство для промывки носа самостоятельно несложно, главное, учитывать основные принципы.

  1. Цель процедуры – для профилактики и гигиены подходят слабые растворы, для лечения – более концентрированные (гипертонические).
  2. Лучше брать морскую соль без консервантов, красителей и ароматизаторов. Она обладает широким спектром действия (обеззараживает, снимает отёчность, уменьшает воспаление).
  3. При использовании обычной соли усилить лечебное действие можно с помощью йода и соды. Они эффективно устраняют воспаление, отёк.
  4. Вода для процедуры берётся тёплая, не больше 35 градусов.
  5. Правильно выполнять все действия и соблюдать суточную норму.

Рецепты

В домашних условиях водно-солевой раствор готовят разными способами, исходя из потребности человека, его заболевания и физиологических особенностей.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Растворить 2 ч. л. морской или обычной соли в 1 л кипячёной воды, остудить до тёплого состояния. Лечебной жидкостью орошать носовую полость 3–4 раза в сутки на протяжении недели.

Использовать можно специальную систему, спринцовку, пипетку, шприц без иглы.
Применение соляного раствора для промывания носа – часто единственный вариант облегчить дыхание  при беременности.

Средство не имеет противопоказаний и хорошо справляется с насморком, заложенностью, не допуская усугубления болезни.

С йодом при гайморите

Йод оказывает отличное антисептическое действие при гайморите

В 250 мл воды развести 2 ч. л. морской соли и 2 капли йода. Готовое средство набрать в ладони, поднести к носу и вдохнуть ноздрями. Через 5–7 секунд жидкость вылить обратно посредством резкого выдоха через нос, высморкаться и проследить, чтобы в носоглотке ничего не осталось. Процедура проводиться 3–5 раза в день.

При насморке у детей

Применение соляного раствора не противопоказано детям

Морскуюу готовят  в соотношении 1/3 ч. л. соли на 300 мл кипятка. Тёплый раствор вливать в нос грудничку по 1–2 капли с помощью пипетки. Детям после года для орошения носовой полости разрешается использовать шприц без иглы. Количество процедур в день – от 2 до 5.

Концентрированное средство при рините

Морскую соль в количестве 10 г растворить в 250 мл кипятка, дать остыть. Тёплую водно-солевую жидкость вливать в нос шприцом или с помощью чайничка (голова набок, в одну ноздрю вливать, с другой выливается).

Промывка солью и содой

Пропорции рецепта:

  • соль морская или обычная – 3 ч. л.;
  • сода пищевая – 1 ч. л.;
  • вода – 500 мл.Для промывания носа солевыми растворами удобно использовать небольшой чайничек

Сначала в кипятке развести соль, дать остыть и добавить в тёплую воду соду, перемешать. Достаточно сделать 2–3 процедуры, чтобы уменьшить отёк и снизить воспаление. Средство имеет выраженный бактерицидный эффект и успокаивающее действие.

Комбинированное средство с содой и йодом

В тёплой воде(500 мл) растворить 1,5 ч. л. соли, 3 капли йода и 5 г соды. Лечебной жидкостью промывать носовую полость 2–3 раза в сутки. Помогает избавиться от заложенности, мягко дезинфицирует, снимает воспаление.

Для достижения максимального результата нужно правильно приготовить лекарство, соблюдая пропорции. Злоупотребление концентрированным раствором приводит к пересушиванию слизистой, а неправильное проведение манипуляции – к занесению инфекции в уши, что грозит отитом.

Солевой раствор для промывания носа ребёнку (Комаровский)

Известный педиатр Евгений Комаровский лучшим средством для промывания носа считает физиологический раствор натрия хлорида, который можно приобрести в любой аптеке. Заменить препарат можно водно-солевой жидкостью, приготовленной в домашних условиях.

Необходимо в 1 л тёплой воды разводить 1 ч.л. обычной поваренной соли. Обязательно соблюдать пропорции – раствор для орошения носовой полости у детей должен быть слабым.

Правильность осуществления процедуры: промывка осуществляется одноразовым шприцом без иглы, чтобы не создавать большого давления. Несоблюдение правил грозит попаданием инфекции в слуховой проход или пазухи носа, что грозит отитом, гайморитом.

.

Солевые растворы в аптеке

Готовые солевые растворы можно купить в любой аптеке.

Таблица «Самые эффективные аэрозоли»

НаименованиеЦена, р.
АквамарисОт 140 до 370
АквалорОт 100 до 350
Хьюмер 150От 220 до 600
ФизиомерОт 225 до 405
МореназалОт 150до 270

Аквамарис — готовый солевой раствор для промывания носа

Отзывы

Anechka_konfetka

ToSha

Sinichka89

Раствор с обычной или морской солью для промывания носа помогает быстро и безопасно облегчить дыхание при насморке, снять отёк и заложенность во время развития гайморита, продезинфицировать полость носа и увлажнить его слизистую. Средство эффективно как для лечения, так и в целях профилактики респираторных заболеваний у детей, взрослых, во время беременности. Главное, соблюдать пропорции и не злоупотреблять концентрированными жидкостями.

Народные средства Нос

Источник: https://lechusdoma.ru/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom/

Почему промывание носа солевым раствором эффективно

В норме мы дышим через нос. Вместе с воздухом мы вдыхаем микроскопические частицы пыли. При определенных условиях (например, если кто-то чихнул рядом) в воздух попадают микробы. Слизистая носа постоянно увлажнена. Вся эта пыль и микробы оседают на слизистой, «прилипают» к ней. Этот механизм препятствует распространению различных загрязнений из воздуха глубже по дыхательным путям.

В большинстве случаев насморк имеет вирусную, бактериальную или аллергенную природу. Рассмотрим, что происходит в нашем носу при насморке.

  1. Осевшие вирусы, бактериальные клетки или аллергены вызывают комплекс защитных реакций, основной из которых является гиперсекреция слизистой. Ее цель – механическое вымывание инородных частиц и микроорганизмов из носа. Благодаря этому происходит снижение их концентрации.
  2. В случае с вирусно-бактериальным насморком на 3-4 день прозрачный жидкостный секрет начинает изменять свою структуру (уплотняется, становится более вязким) и цвет (меняет на желтый или на зеленый).
  3. Слизистая отекает, появляется заложенность.
  4. Начавшийся гнойный процесс затормаживает, а часто полностью останавливает, естественный дренаж слизистой.
  5. Концентрация патогенов в носовой полости возрастает.
  6. Периодический гнойный насморк – это всегда предвестник синусита (гайморита и/или фронтита).

Что происходит, когда мы промываем нос солевым раствором?

  • Помогаем слизистой восстановить эффективный дренаж;
  • уменьшаем количество секреторных выделений в носовой полости;
  • уменьшаем вязкость секреторных выделений;
  • механически смываем микробы и аллергены со слизистой;
  • уменьшаем концентрацию микробной флоры в носу;
  • улучшаем иммунитет носоглотки;
  • облегчением дыхание.

Вирусный и бактериальный насморк

Вам следует начать промывания носа солевым раствором при первых признаках насморка. В большинстве случаев насморк начинается как вирусный и затем переходит в бактериальную форму.

Чем раньше вы начнете вымывать вирусы, тем меньше у них шансов подавить местный иммунитет носоглотки и тем меньше вероятность перехода насморка в гнойную форму.

Синусит

Гигиена полости носа имеет принципиальное значение при гайморите и фронтите. Пациенты с хроническими синуситами, начинающие промывание при первых признаках насморка и проводящие процедуру трижды в день 1-2 недели, отмечают снижение количества обострений.

Аденоидит

При хронической форме промывания носа солевым раствором позволяют уменьшить вероятность возникновения обострений. Соль обладает асептическим свойством: промывания назначают после удаления аденоидов, в комплексе с антибиотическими средствами в острой фазе болезни.

Как приготовить солевой раствор

Чтобы приготовить солевой раствор для промывания носа, потребуется:

  • Кипяченая вода (подойдет водопроводная, но отфильтрованная);
  • соль (морская или столовая – не имеет принципиального значения).

Для эффективного и безболезненного промывания необходимо соблюсти два правила:

  • Делать раствор определенной концентрации;
  • промывать раствором определенной температуры.

Концентрация соли

Для одного промывания вам будет достаточно примерно 250 мл раствора. На такое количество воды необходимо развести 2-2,2 г соли – это примерно треть чайной ложки.
Если раствор будет недостаточно соленым, процедура станет неприятной:

  • Вы почувствуете жжение;
  • слизистая повысит выделение секрета;
  • возникнет заложенность;
  • покраснеют глаза.

Если раствор будет пересоленным, то это приведет к пересушиванию слизистой за счет слишком выраженного асептического действия соли на клетки.

Несмотря на то, что немного пересоленным раствором промыть легче, чем сильно недосоленным, последствия воздействия раствора с повышенной концентрации соли могут ощущаться еще в течение нескольких часов после процедуры в виде неприятной сухости, жжения и зуда.

Если у вас нет электронных весов, а «на глаз» вы еще не научились правильно определять количество соли, то лучше положить чуть меньше соли.

Температура раствора

Следует иметь в виду, что при контакте со слизистой раствор должен иметь аналогичную с ней температуру – т.е. 36 C. Возможно на 1-2 градуса меньше.

Если температура раствора будет ниже, то, это приведет к охлаждению слизистой и в зависимости от индивидуальных особенностей, может вызвать дополнительное снижение защитной функции.

Если температура воды будет выше 36 C, то это будет стимулировать расширение кровеносных сосудов. Возможно появление заложенности, а у некоторых склонных к тому лиц – носовые кровотечения.

Из-за необходимости соблюдения температурного режима не имеет смысла готовить раствор для промывания впрок.

Как промывать нос соленой водой

Никогда не всасывайте солевой раствор носом в себя! Это – неправильный способ промывания.

Промывать нос следует самотеком.

Инструкция, как промывать нос соленой водой в домашних условиях при насморке:

  1. Возьмите небольшую емкость с носиком по типу заварочного чайника или минилейки.
  2. Встаньте перед раковиной или поставьте перед собой емкость, в которую будет стекать отработанный раствор.
  3. Наклонитесь вперед, согнувшись в поясе так, как будто вы собираетесь умываться.
  4. Поверните голову в правую сторону, посмотрите вбок и немного вверх.
  5. Вдохните и задержите дыхание. Держите рот приоткрытым.
  6. Поднесите носик чайника к правому носовому ходу.
  7. Наклоните чайник, чтобы соленый раствор начал литься в нос.
  8. Раствор, заполнив носовую полость, начнет вытекать из противоположной ноздри.
  9. Продолжайте 5 с.
  10. Уберите чайник от носа.
  11. Высморкайтесь, не зажимая нос.
  12. Поверните голову в левую сторону и повторите действия, описанные в пунктах 5-11.
  13. Чередуйте промывание через правую и левую ноздрю, сделав по 2 раза в каждую сторону.

Для полоскания носа солевым раствором вы также можете использовать оториноларингологическое устройство: Долфин (промывание под давлением) или Аква Марис (промывание самотеком). Промывайте с помощью этих устройств в соответствии с инструкцией по их применению.

Важное замечание, чтобы правильно промывать нос соленой водой:

Процедуру промывания нужно проводить при отсутствии заложенности. Если же нос «не дышит», то нужно принудительно сузить отекшую слизистую: предварительно закапать сужающие сосуды капли.

Как промыть нос грудничку

Чтобы промыть нос грудному ребенку чайник не подойдет. Им можно травмировать малыша. Кроме того, в этом возрасте не требуется проливать такие объемы раствора.

Используйте крохотные ватные тампоны.

  1. Приготовьте раствор так, как было описано выше.
  2. Положите ребенка на бок (или на спину, повернув голову).
  3. Смочите в растворе небольшой кусочек ваты.
  4. Вставьте ватку в правую или левую ноздрю и слегка сожмите носик, чтобы раствор из ватки попал в новой ход.
  5. Выньте ватку.
  6. При помощи аспиратора удалите из носа лишнее.
  7. Повторите с противоположным носовым ходом.

Как промыть нос ребенку 1, 2, 3 лет в домашних условиях

Ребенку 1 года промывают нос при помощи пипетки.

  1. Приготовьте раствор.
  2. Положите ребенка на бок.
  3. Возьмите обычную пипетку, наберите в нее раствор.
  4. Закапайте в носовой ход 2-4 капли раствора.
  5. При помощи аспиратора удалите лишнее из носа.
  6. Разверните голову ребенка в противоположную сторону или переверните ребенка на другой бок и повторите действия, описанные в пунктах 3-5.

Количество закапываемого раствора можно постепенно увеличивать до 8-10 капель.

Чтобы промыть нос ребенку после 2 лет можно продолжить использовать пипетку или взять для этих же целей шприц. Методика правильного промывания соленой водой шприцом не отличается от описанной выше.

Ребенку 3 лет уже можно объяснить необходимую последовательность действий. Тем более что после нескольких промываний ему должно стать понятно, что эта процедура влечет за собой улучшение дыхания и общего самочувствия.

Продолжайте использовать шприц или попробуйте воспользоваться емкостью-лейкой типа Аква Марис. Позицию «лежа» следует постепенно заменять на «сидя» или «стоя». Хорошим руководством к действию будет показанный взрослым пример того, как нужно промывать нос.

Чтобы заинтересовать ребенка внесите игровую составляющую в процесс.

Как часто можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором – это лечебная физиопроцедура в домашних условиях. Ее не следует делать постоянно.

Солевое промывание в домашних условиях показано:

  • При вирусном/бактериальном насморке – 2-3 раза в день 2 недели;
  • при аллергическом насморке – 2-3 раза в день пока есть воздействие аллергена;
  • при аденоидите – 2-3 раза в день, длительность назначает врач;
  • в качестве профилактической меры людям, склонным к респираторным заболеваниям (в том числе, с хроническими синуситами), 1 раз в день перед сном в период сезонных подъемов заболеваемости.

Промывание носа при гайморите

Чтобы промыть нос при гайморите в домашних условиях, следуйте общему алгоритму, изложенному выше.

Дополнительные рекомендации людям, страдающим от гайморита:

  • Начинайте промывать при первых признаках очередного обострения;
  • промывайте не менее 3-4 раз в день;
  • после промывания распыляйте в нос антисептик;
  • при появлении гноя добавляйте в раствор соли антибактериальные средства.

Аптечные препараты для промывания носа

Средства для промывания и гигиены носа широко представлены в аптеках. Во-первых,  уже упоминавшиеся устройства Долфин (отечественного производства) и Аква Марис (Хорватия). Устройства комплектуются специальными солевыми смесями с экстрактами растений.

Можно использовать спреи на основе морской воды с фитоэкстрактами и эфирными маслами:

Настои и отвары лекарственных трав

Промывать нос исключительно травными настоями и отварами нельзя. Для того чтобы не травмировать клетки слизистой, добавьте в фитораствор поваренную или морскую соль (1/3 ч.л. на стакан).

Для приготовления настоев и отваров можно использовать травы, которые, как считается, обладают антисептическими свойствами:

  • Календула;
  • эвкалипт;
  • ромашка.

Можно сделать проще: приобрести в аптеке экстракты этих растений и добавлять по 20-30 капель на стакан соленой воды.

Противомикробные препараты для промывания носа

К антибактериальным средствам для промывания прибегают только в крайнем случае, например, во время пункции пазух. Не следует самостоятельно принимать решение о полоскании носа противомикробными средствами (фурацилин, мирамистин и др.) без назначения врача.

Более подробно читайте в статье: Как использовать мирамистин при гайморите.

Меры предосторожности при промывании носа

  • Соблюдайте температурный режим раствора для промывания.
  • Соблюдайте правильное положение тела при промывании: наклонившись вперед, держите голову в горизонтальной плоскости.

  • Не лейте воду под слишком большим напором.
  • Высмаркивайтесь после промывания слегка, без усилия, не закрывая носовые ходы и не создавая в носовой полости область повышенного давления.

Когда промывать нос не следует

Несмотря на безобидность процедуры, не следует забывать, что носовое промывание – это лечебная гигиеническая процедура. Ей не нужно злоупотреблять. Слизистая носа обладает своей уникальной микрофлорой. Секрет, выделяемый ее клетками, сам по себе является защитным. Частое воздействие соленой воды приведет:

  • К изменению естественной микрофлоры слизистой;
  • к гиперсекреции секреторных клеток.

Результатом этого станет:

  • Снижение местного иммунитета;
  • более интенсивное выделение секрета.

Доктор Комаровский рекомендует использование солевого раствора для промывания носа  у детей. Как приготовить такой раствор в домашних условиях можно узнать из видео.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.